Élet-Stílus

56 éves, hét unokája van, és rendszeresen a lánya barátjának nézik

Nem pont ilyennek képzelünk el egy nagypapát.

A Metro számolt be Andy Wilkinson, az 56 éves brit nagypapa szomorú megpróbáltatásairól, akivel valószínűleg az egész világ szívesen cserélne. Igen, hiába gondolnánk azt, hogy a képen látható férfi maximum a harmincas éveiben járhat, Wilkinson tényleg 56 éves, ez a tény pedig rengeteg vicces, és egyben kellemetlen dolgot szül az életében.

A férfi személyi edzőként dolgozik, így rögtön érthető, miért néz ki ennyire tökéletesen, és ő maga is a rendszeres edzést és a helyes táplálkozást jelöli meg fiatalsága fő forrásaként. A Metrónak azt mondta, igyekszik stresszmentes életet élni, mivel az idegeskedésnél semmi nem mutatja meg jobban egy ember korát.

Mindig is fontosnak tartotta, hogy jól nézzen ki, de csak a harmincas éveiben kezdett el komolyabban foglalkozni a testével, ideértve az edzést és a diétát is. Az évek alatt rengeteg tapasztalatot gyűjtött, amit nem is sajnál megosztani az emberekkel, ráadásul tényleg nem kell nagy dolgokra gondolni. Wilkinson elengedhetetlennek tartja az elegendő minőségi alvást, figyelmeztet, hogy egy héten maximum háromszor eddzünk, és nagyon figyeljünk arra, mennyi szénhidrátot viszünk be a szervezetünkbe. Ezen apróságokat betartva szerinte bárki elérheti azt a kinézetet ötvenes éveire, ami neki is sikerült.

A férfi rendszeresen keveredik vicces szituációkba. Annak ellenére, hogy egy 51 éves nővel él kapcsolatban, nem egyszer nézték már el a lánya barátjának, és a strandon is rendszeresen az ő kockás hasára csorgatják a nyálukat a nők. És megemlíti azt is, mennyire fárasztó tud lenni, mikor sokadszorra kell meggyőznie az embereket, hogy tényleg van hét unokája.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

168 hrs in a week, make sure you use them wisely especially with your nutrition. I work out 3 x in the gym and 2 cardio sessions mine being playing rackball🎾. My point being is alot of my time is spent on the making quality food choices. I learned a saying along time ago which I have always used in my life for many things, as well as from Health and fitness. ( Repetition is the master of skills). Find out the best rituals and habits that work for you and that can be sustainable not just in a quick fix. Its 2 months short of my 56 birthday and its served me well 💯💪😊 #fitfam #myabs #healthylifestyle #nutrition ##fitover50 #fitover40#6pack #ageisbutanumber #ripped #shredded #coventry #gymmotivation #healthyfood #healthisyourgreatestwealth #abs #fitandheathly #instaflex #mensphysique #fitnessover40 #getabs #instaflex #consistency #cardio

Andy Wilkinson 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 (@andyw_fitness) által megosztott bejegyzés, Júl 21., 2019, időpont: 10:05 (PDT időzóna szerint)

Mindezek ellenére persze tökéletesen elégedett az életével, és egyben reméli, hogy a külsőjével motiválni tud mindenkit, és képes elhitetni az emberekkel, hogy akár ötvenévesen is tökéletes testük lehet, csak akarni kell.

 

Kiemelt kép: andyw_fitness (Instagram)

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.