Hétéves volt még csak mikor diétára kötelezték a szülei, étkezési zavarai lettek miatta.
étrend
A szakértők olyan diétát dolgoztak ki, amellyel a bolygó és saját egészségünket is megóvhatjuk.
Csak húsevő ikertestvérére kellett ránéznie, aki sokkal fiatalabbnak nézett ki, mint ő.
Ha mindenki egészséges étrendet akarna követni, nem lenne számukra elegendő zöldség és gyümölcs a világon.
Egy új kutatás szerint a mediterrán étrend pozitív hatással van a mentális egészségre.
A kenyér elhagyásával több gondot okozunk, mint hinnénk.
Egy új vizsgálat szerint az alacsony szénhidráttartalmú diéta megrövidítheti az élettartamot.
A szakembereknek alapvetően van gondja az étrenddel, de most máshonnan kérdőjelezik meg a létjogosultságát.
És izom helyett is inkább a zsírt pakolták magukra.
A svéd gyerekek egészségesebbek, mint a mediterrán országokban élők.
A szakértők egereknél vizsgálták a magas és alacsony zsírtartalmú diéta, a testmozgás, illetve a kalóriakorlátozás hatásait.
Ezt eszi, hogy bombaformában maradjon.
Ez az étrend rendkívül egysíkú és kockázatos, nem érdemes kipróbálni.
Ha csak egy ételt ehetne élete végéig, ez legyen az!
Szakértővel néztük meg, mit figyeljünk a címkéken és minek ne dőljünk be.
Segítünk eligazodni, hogy elkerüljük az olyan problémákat, mint túladagolás, elmaradt hatás, pénzkidobás.
Dietetikus segítségével összeállítottunk egy heti mintaétrendet. A felsorolt ételeket bátran lehet variálni, és főzhetünk nagyobb adagot, hogy két napra is elég legyen!
A neandervölgyiekről minden bizonnyal önnek is bunkót szorongató, szőrös, nagydarab, húson élő férfiak és izmos nők jutnak eszébe? Ennél nagyobbat nem is tévedhetne.
Most végre a nyenyecek és a hantik is megtapasztalták a civilizáció áldásos hatásait.
Egy új kutatás szerint a csilipaprika jelentősen csökkenti a szívbetegségek és az agyvérzés kialakulásának kockázatát.
Az éghajlatváltozás étrendünkre is hatással van, így 2050-re az jócskán átalakulhat. De mit fogunk enni? Ha válogatós, akkor nem fog örülni.
Egy új kutatás szerint az előírásoknak megfelelően követett étrend felére csökkentheti az időskori agytérfogat-veszteséget.
Tisztelt paleo-hívők! Van egy jó hírünk.
Az ausztrál nő példája mutatja, miért butaságok a szigorú diéták.
