A kenyér elhagyásával több gondot okozunk, mint hinnénk.
étrend
Egy új vizsgálat szerint az alacsony szénhidráttartalmú diéta megrövidítheti az élettartamot.
A szakembereknek alapvetően van gondja az étrenddel, de most máshonnan kérdőjelezik meg a létjogosultságát.
És izom helyett is inkább a zsírt pakolták magukra.
A svéd gyerekek egészségesebbek, mint a mediterrán országokban élők.
A szakértők egereknél vizsgálták a magas és alacsony zsírtartalmú diéta, a testmozgás, illetve a kalóriakorlátozás hatásait.
Ezt eszi, hogy bombaformában maradjon.
Ez az étrend rendkívül egysíkú és kockázatos, nem érdemes kipróbálni.
Ha csak egy ételt ehetne élete végéig, ez legyen az!
Szakértővel néztük meg, mit figyeljünk a címkéken és minek ne dőljünk be.
Segítünk eligazodni, hogy elkerüljük az olyan problémákat, mint túladagolás, elmaradt hatás, pénzkidobás.
Dietetikus segítségével összeállítottunk egy heti mintaétrendet. A felsorolt ételeket bátran lehet variálni, és főzhetünk nagyobb adagot, hogy két napra is elég legyen!
A neandervölgyiekről minden bizonnyal önnek is bunkót szorongató, szőrös, nagydarab, húson élő férfiak és izmos nők jutnak eszébe? Ennél nagyobbat nem is tévedhetne.
Most végre a nyenyecek és a hantik is megtapasztalták a civilizáció áldásos hatásait.
Egy új kutatás szerint a csilipaprika jelentősen csökkenti a szívbetegségek és az agyvérzés kialakulásának kockázatát.
Az éghajlatváltozás étrendünkre is hatással van, így 2050-re az jócskán átalakulhat. De mit fogunk enni? Ha válogatós, akkor nem fog örülni.
Egy új kutatás szerint az előírásoknak megfelelően követett étrend felére csökkentheti az időskori agytérfogat-veszteséget.
Tisztelt paleo-hívők! Van egy jó hírünk.
Az ausztrál nő példája mutatja, miért butaságok a szigorú diéták.
Hihetetlen, de ha jobban belegondolunk, logikusan hangzik.
Egy lista, ahol Belgium is rosszul teljesít, nem csak Magyarország.
Valóban felgyorsítja az öregedést és növeli a krónikus betegségek rizikóját?
A diéta csökkenti az elhízás és a gyulladások kockázatát - derült ki a Helsinki Egyetem kutatásából.
A kutatók egyik elmélete szerint a szója állhat a dolog hátterében, de a növényvédő szerek is ludasak lehetnek.
