Kutatók muslicákat vizsgáltak, hogy megértsék az agyi folyamatokat.
2020. 05. 25. 14:37
alvás
Meg tudja különböztetni, hogy mikor hall értelmes mondatokat, és mikor halandzsát.
2020. 05. 18. 15:43
A szorongás és a stressz egészségkárosító hatását szinte lehetetlen felbecsülni. Pedig ezek tartós fennállása esetén a szervezetünk nem jut megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéshez, ami hosszú távon komoly problémákat, további betegségeket okozhat. A stressz elkerülése mai életünk komoly kihívása. Összegyűjtöttünk néhány trükköt, ami segíthet.
2020. 05. 15. 00:00
Itt a tavasz, a hőmérő higanyszála egyre gyakrabban kúszik 20 fok közelébe, ami azt jeleneti, hogy egyre több időt tudunk vagy épp tudnánk eltölteni a
2020. 05. 15. 00:00
A stressz nem mindig rossz, azonban az alvásunkra nem igazán van jó hatással.
2020. 05. 15. 00:00
Úgy tűnik, a nőket mentálisan jobban megterheli a járvány.
A túl kevés és a túl sok alvás is okozhat gyakoribb asztmarohamokat.
2020. 05. 13. 06:50
Töténetünk szereplője nehezen viseli az otthoni karantént, főleg mostanában, keveset alszik, és azt sem túl jól. Hosszú kínlódások után tud csak fekelni, nem túl sok sikerrel. A kialvatlanság miatti figyelmetlensége csaknem súlyos következménnyekkel jár. Videónkban egy különleges szemszögből mutatjuk meg a különbséget a kialvatlanság és a kipihentség között.
2020. 05. 04. 09:59
Legtöbbünket az eddiginél jóval több időre az otthonunkba kényszerít a koronavírus. A “reggel elmegyünk és késő délután hazaérünk” menetrendet
2020. 05. 01. 00:00
Napfényhiány Bár kétségkívül testünk feltöltésének egyik legfontosabb eszköze az igazán pihentető alvás, azonban messze nemcsak az alváshiány szívja
2020. 05. 01. 00:00
Aki nincs hozzászokva ahhoz, hogy otthonról dolgozzon, azt a jelen helyzet számos új kihívás elé kényszeríti. Ilyen lehet az alvás is, még ha ez elsőként furcsán is hangzik.
2020. 05. 01. 00:00
Rosszabb tanulási képességekre utalhat.
Korábbi jelentősebb járványok alatt a karanténba kényszerültek lelki egészségére az egyik legnagyobb veszélyt az unalom jelentette.
2019 17. hetének cikkei következnek.
2020. 04. 26. 15:06
Van módszer a járványhelyzet okozta alvászavarok enyhítésére.
2020. 04. 25. 16:03
Még el sem kezdett dolgozni, de máris az őrs kedvence a labrador kölyök.
2020. 04. 16. 11:35
Eldönthetetlen kérdés.
Sok marihuána-fogyasztó vallja, hogy a kannabisz enyhíti az alvási problémákat.
Ha éjszakai bagolynak érzed magad, akkor feltehetően jobban szeretsz meztelenül aludni.
„Realista művészet”.
2019. 12. 26. 06:42
A szakértők felmérték a rendszer hatásait.
A kékfény-szűrőt inkább nappal kéne használni a manchesteri kutatók szerint.
2019. 12. 18. 11:13
Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus – int a régi bölcsesség, de vajon valóban ennyire egyszerű lenne az
2019. 11. 18. 00:39
