Bölcsebben és idősebben, úgy tűnik, könnyebb volt kibekkelni a vírust.
stressz
A menstruációra is kihathat a tartós stressz és ezzel együtt a termékenységet is befolyásolhatja.
Többet aludtunk, de sokkal rosszabbul.
Ez később személyre szabott terápiák kialakítására is felhasználható lehet.
A szorongás és a stressz egészségkárosító hatását szinte lehetetlen felbecsülni. Pedig ezek tartós fennállása esetén a szervezetünk nem jut megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéshez, ami hosszú távon komoly problémákat, további betegségeket okozhat. A stressz elkerülése mai életünk komoly kihívása. Összegyűjtöttünk néhány trükköt, ami segíthet.
A stressz nem mindig rossz, azonban az alvásunkra nem igazán van jó hatással.
Napfényhiány Bár kétségkívül testünk feltöltésének egyik legfontosabb eszköze az igazán pihentető alvás, azonban messze nemcsak az alváshiány szívja
A szakértő szerint az sem jó, ha stresszevők leszünk, de az sem, ha alig megy le valami a torkunkon.
Komoly nyomás alatt vannak az idősotthonok gondozói, de a stressz az áldozatok életkoráról szóló hírek miatt a lakókat is eléri. Több dolgozó és intézményvezető beszél eszközhiányról, és arról, hogy cserbenhagyottnak érzik magukat. Van otthon, ahol a gondozók beköltöztek, és az újságot is csak másnap adják oda a lakóknak, máshol a „zsiliprendszer” ellenére attól félnek, ők viszik be a koronavírust az idősek közé. Riport.
Edzője szerint képtelen volt megbírkózni a kényszerű otthon maradás okozta stresszel.
A félelem, a szorongás most természetes, probléma akkor van, ha ez már a napi tevékenységet akadályozza. Az emocionális közelség, a tudás és a rutin segít.
Annyira egyszerű a videók témája, hogy csodálkozunk, valaki nem műveli ezt ilyen szinten itthon.
A koronavírus okozta stressz, szorongás éjszaka jelentkező magas pulzusban is megnyilvánulhat, az érintett személy erős szívdobogásra, nyomasztó érzésre ébredhet.
A pszichológus szerint ez az alapszabály a koronavírus-járvány idején is érvényes.
A magyarok szerint a feszültség a munka velejárója.
Hasznos lehet állatorvosi vizsgálatok előtt.
Egy friss kutatás kiderítette, hogy a pozitív megerősítés hatásosabb, mint az averzív nevelés.
A Vuhanban élő és a Diamond Princess óceánjárón tartózkodó, a koronavírus miatt karanténba zárt embereknek nem csak a testi egészsége van veszélyben van. Mit éreznek a karanténban lévők?
Kiderült, hogyan járul hozzá a stressz az őszüléshez.
Ki és hogyan vezeti le a felgyülemlett stresszt? Erre voltunk kíváncsiak, amikor kiléptünk az utcára. Aktuális téma, mert egyre veszélyeztetettebb időszak köszönt be. Van, aki fröccsel, míg más egy kiadós ordibálással vezeti le az idegességet. Mindenesetre megkérdeztünk egy szakembert, hogy biztosra menjünk.
A stresszoldás igen furcsa módja lett népszerű a tanulók körében.
Segít számukra elűzni a stresszt egy friss kutatás szerint.
A lakosság jelentős részét nap mint nap éri valamilyen stresszhatás, amely aztán tünetek formájában is jelentkezik. Bár a komolyabb hatások esetében mindenképpen érdemes felkeresni egy szakembert, van néhány trükk, amelyet magunk is kipróbálhatunk.
