Hogyan élhetünk úgy, hogy ne érezzük súlyos lemondásnak a fenntarthatóságot? Hogyan élvezhetjük úgy az életet, hogy közben mégsem tesszük tönkre magunkat és a környezetünket?
Új bizonyítékok támasztják alá azt az elképzelést, hogy a heteroszexuális kapcsolatokban az elégedettséget nagyban befolyásolják a különböző szeretetnyelvek alapján kifejezett érzelmek.
A skizofrénia az egyik legjobban félreértett és leginkább stigmatizált mentális betegség. Zoé Rose hat éve él a betegséggel, a nehézségekről, a tünetekről és a megküzdési stratégiákról mesélt nekünk.
Közoktatásunk nem sokat törődik a gyerekek mentális jóllétének megőrzésével, a szülőknek azonban egy új kötet segíthet ebben. Barcs Kriszta Így működik a lelked címmel írt könyvet, hogy a kisebbek számára is érthetővé tegye a mindennapi lélektan alapfogalmait.
Az orosz–ukrán háborúból fakadó ijesztő és bizonytalan helyzet idehaza is sokakból vált ki rettegést, szomorúságot és erős szorongást. Mit tehetünk azért, hogy ne készüljünk ki teljesen lelkileg?
Miért nem gátolja a valódi belső szabadságot semmilyen külső korlátozás, és mi köze mindennek a transzgenerációs traumáinkhoz? Orvos-Tóth Noémivel beszélgettünk.
Hiába a sikeres karrier vezető beosztással, szolgálati autóval meg hétszámjegyű fizetéssel, ha a stressz kiöli az emberből az örömre való képességet. A kiégésről szóló kötete apropóján Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológussal beszélgettünk.
Sokan úgy tartják, hogy szilveszterkor mindenképpen bulizni kell, míg mások ezt érzik az év legnyomasztóbb napjának. Miért alakult ki az az elvárás, hogy ilyenkor kell a legjobban éreznünk magunkat?