Az alvással kapcsolatos egészségügyi problémákat diagnosztizáló legegyszerűbb vizsgálathoz is tucatnyi érzékelő kell... kellett eddig.
alvás
Aki nem alszik eleget, az a gyors öregedést kockáztatja.
Mostanában természetes, ha nehezebben ébredünk, ha kimerültnek érezzük magunkat. Ám ha a tünetek nem akarnak múlni, annak érdemes utánajárni.
A fáradt agy bizonyos részei alvó állapotba kerülhetnek a másodperc töredékére, miközben a teljes szerv folyamatosan ébren van.
A keveset alvók, sőt még a lustaságok is az egészségüket kockáztatják.
A barlangi vaklazacnak nem könnyű az élete: szeme nincs, bőre áttetsző, feje pikkelytelen, és még alváshiánytól is szenved.
A téli álmot alvók túlélési esélye már egy évre számítva is 15 százalékkal magasabb, mint az állandóan aktív emlősöké.
Ha nem is álmodunk mindig értelmeset, de az álomnak és az alvásnak értelme van.
Az idén harmadik éve megtartott Alvás Világnapja a pihentető alvás fontosságára hívja fel a figyelmet.
Nem olyan könnyű a gyerekkor, már brit tudósok is kimutatták ugye. Ott vannak a napi elvárások az oviban: játszani kell, csokit zabálni, kiabálni, húzni egymás haját, ebéd után pedig levezetésként pihenni egy keveset. Otthon sincs ez másként, csak hát ott még megnehezíti az egészet az is, hogy a kis kollégáknak még kőkeményen kiegészül a napi [...]
A tévé, a számítógép, a mobil, sőt a videojáték is nehezíti az elalvást.
A hatás legalábbis pont ugyanolyan: csökken a reakcióidő és a cselekvőképesség is.
Ezzel az alkalmazással senki nem fog többet a volán mögött elaludni.
Olyan egyszerű lények is, mint a csigák is el-elszenderednek néha.
Német kutatók rájöttek, az alvó agy nem akármilyen emlékek megőrzését végzi alvás közben.
A frissesség, a munkakedv, sőt a koncentrációképesség is attól függ, mi történt előző éjjel a hálószobában.
Annyira kimerített a "munkája" egy betörőt, hogy elaludt bűntette helyén.
Kiderült az általános altatás nem mély alvás, hanem egy visszafordítható kóma.
Az álmatlanságra jó gyógyír lehet, ha valaki bárányokat számol: de vajon élőben is hatásos?
Boldog és felhőtlen gyermekkor, amikor mindig a család kicsi kincse a középpont. Ők azok, akik mosolyt tudnak varázsolni a szülők arcára, és képesek a nagymamákat idétlen gügyögésre késztetni. Mai videónk kisembere a webes mosolyalbumok egyik legfrissebb sztárja. Ő az, aki be tudja bizonytani, hogy mint kisfickó multifunkcionális üzemmódra is képes. Vagyis egyszerre tud két olyan [...]
Időt és (villamos)energiát spórolhatunk a SmartPower nevű programnak köszönhetően.
Nem véletlenül mondták a nagyszüleink, hogy aludjunk a dologra egyet: a legjobb döntéseket ugyanis álmunkban hozzuk meg.
Az időt nem mutatja, cserébe napi hatszor ébreszt.
A brit párok egynegyede azért kénytelen külön ágyban éjszakázni, mert nem bírják elviselni egymás alvási szokásait.
