Egy lefekvés előtti pohárka segít ugyan az elalvásban, de a kutatók szerint rontja az éjszakai alvás minőségét.
2013. 01. 30. 09:25
alvás
Bizonyára már mindenkivel előfordult, hogy annyira úrrá lett rajta az álmosság a buszon, vonaton, hogy elbóbiskolt. Íme a legextrémebb esetek!
2013. 01. 14. 09:58
Abból, hogy valaki éjjeli bagoly vagy hajnali pacsirta, sok minden kiderül. Egyes vélemények szerint, még a halálunk időpontja is.
2012. 12. 13. 11:00
Újfajta kezelés segíthet azokon, akiknek egy betegség miatt hetente 70 órát aludniuk kell.
2012. 11. 30. 11:00
Csipkerózsika szindrómától szenved egy 17 éves amerikai lány: eddigi rekordja kilenc heti alvás.
2012. 11. 20. 15:00
Csipkerózsika-kórban szenved egy 17 éves amerikai tini, eddigi „rekordja” 64 nap.
2012. 11. 20. 14:37
A 29 éves Jackie azért lett hivatalos hálótárs, hogy fizethesse egyetemi tanulmányait és nevelhesse kisfiát.
2012. 11. 06. 14:02
Megbolondítja a hormonokat az alváshiány. Sport és koplalás mellett is nőhetnek a zsírpárnák, ha rövidek az éjszakáink.
2012. 11. 05. 13:28
A brit pilóták egyharmada részben egyszerre szunyókál társával repülés közben, azaz gyakran előfordul, hogy két pilóta is alszik. Mindez a Brit Légitársaságok Pilótaszövetségének felméréséből derült ki.
2012. 10. 29. 17:33
A két órával rövidebb alvás akár egyes emlékek örökös törlődését is jelentheti.
2012. 10. 29. 09:42
Ha pihentek vagyunk, könnyebben hozunk döntéseket.
2012. 10. 24. 13:20
Az alvászavar előre jelezheti az Alzheimer-kórt.
2012. 09. 12. 12:23
Gyakran hallani, hogy az egészségünk szempontjából a napi 8 óra alvás a legideálisabb. Annak járt utána a HáziPatika.com, hogy igaz-e ez az állítás.
2012. 09. 06. 14:18
A legújabb kutatási eredmények szerint agyunk alvás közben is képes lehet új ismeretek elsajátítására.
2012. 09. 03. 11:13
Bár azt jól tudjuk, hogy a gyerekek kevesebbet alszanak, mint kellene, mégsem célravezető, ha egyszerűen ágyba parancsoljuk őket - írja a HáziPatika.com.
2012. 08. 31. 10:38
Ez a kérdés eléggé megosztja a lányokat, asszonyokat, ám úgy tűnik, egészségügyi szempontból nem sok tiltás fűződik a bugyiban vagy a meztelenül alváshoz.
2012. 08. 02. 10:03
Gondolta volna, hogy az alváshiány és az elhízás között lehet összefüggés?
2012. 07. 19. 13:10
A 17 éves boltoni lányt saját édesapja diagnosztizálta az internet segítségével.
2012. 07. 19. 10:52
A kanadai tudósok felfedezése akár életeket is menthet.
2012. 07. 13. 09:00
Manapság a megváltozott életmód miatt az emberek kevesebbet alszanak, mint valaha - írja a HáziPatika.com.
2012. 07. 10. 11:34
Bostoni kutatók szerint a több műszakban dolgozókra jellemző alváshiány vagy rendszertelen alvás növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát és az elhízás veszélyét.
2012. 07. 09. 09:30
Egy éjszakányi kimaradt alvásnak ugyanolyan hatása van az ember immunrendszerére, mint a fizikai igénybevételnek.
2012. 07. 03. 07:00
Bár a módszernek nincs köze a párna alatt megbújó könyvekhez, amerikai kutatók szerint mégis működik.
2012. 06. 28. 11:06
A Semmelweis Egyetem egyedülálló kutatásából kiderült, hogy ezért a koffein, az alkohol, a tévé és az internet egyaránt felelős.
2012. 06. 21. 11:09
