Tudomány

Tényleg gyógyhatásúak az álmok

Ughy Márton

2011. 11. 28. 07:29

Egy új kutatás szerint az érzelmi sebeket képes orvosolni az álommal töltött idő.

Korábban a témában:

A kaliforniai Berkeley Egyetemen végzett vizsgálatok arra derítettek fényt, hogy az alvás REM szakaszában (vagyis az álommal töltött időszakban) az agyban leállnak a stresszel kapcsolatos kémiai folyamatok és elménk megpróbálja feldolgozni az érzelmi tapasztalatokat, hogy elvegye a nehezebb emlékek fájdalmas élét.

A kutatás vezetője szerint a poszttraumatikus stressz szindrómában szenvedők rémálmai és napközben tapasztalt feszültsége valószínűleg annak köszönhető, hogy az “éjszakai terápia” nem megfelelően működik, vagyis az emlékek kiemelkedően magas érzelmi töltetét néhány álommal töltött óra képtelen megszüntetni.

A november 23-án publikált kutatás közelebb hozza a tudósokat annak megválaszolásához, hogy miért álmodunk és egyáltalán miért alszunk.

Emellett úgy tűnik, hogy kiegészítésre szorul az, hogy “az idő mindent megold”, hiszen a Berkeley Egyetem szerint elsősorban az álommal töltött idő gyógyít.

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.