Segítünk, hogy az ön karácsonyát senki semmivel ne ronthassa el!
stressz
A fejlett országok munkavállalói közül a brit dolgozókat betegíti munkahelyi nyomás a legnagyobb mértékben - derült ki egy friss jelentésből.
Az utóbbi időben többször is felvetődött, hogy az emberek miért tesznek különös dolgokat akkor is, ha attól cseppet sem lesznek sem boldogabbak, sem elégedettebbek, sőt egyenes károsan hatnak rájuk ezek a szokások.
Íme, néhány hasznos tipp, hogy túlélje az ünnepek okozta idegeskedést és a túlhajszolt készülődést.
Az, aki figyelmen kívül tudja hagyni a hívásokat és az SMS-eket, állítólag kiegyensúlyozottabb és kevésbé stresszes.
Állítólag nagy bennük a bosszúvágy.
Mindössze egy húszperces kérdőívet kell kitöltenie, hogy választ kapjon a kérdésre.
Dr. B. László hétvégén végzett magával Erzsébet körúti irodájában, de a takarítónő csak órákkal később találta meg. Búcsúlevelet nem hagyott.
A világon évente csaknem egymillió ember követ el öngyilkosságot.
Szakemberek szerint ne terheljük agyon a divatos különórákkal a gyerekeket.
Gyomorégés, savas szájíz, nyelési panaszok. Vajon milyen tényezők válthatják ki a fentieket, és miért alakul ki a refluxbetegség? Bemutatjuk a rizikófaktorokat, amelyek leginkább felelősek ezért a civilizációs nyavalyáért!
A kutatók már megint a géneket hibáztatják. Meg a válságot.
Mi lógunk a legtöbbet a franciák után. Facebookozással és cigizéssel megy az idő.
Célravezető a stresszkezelési technikák alkalmazása.
Az ösztrogén nevű női nemi hormon segít a stresszes helyzetek legyőzésében - bizonyították állatkísérletek során amerikai tudósok.
Az ösztrogén nevű női nemi hormon segít a stresszes helyzetek legyőzésében - bizonyították állatkísérletek során amerikai tudósok.
A stressztől valóban őszül a haj, mivel elpusztítja az őssejteket - állítja egy tanulmány.
E-mailek, telefonok, sms-ek, meetingek éjjel és nappal. Azt gondolnánk, ez a normális, de az emberi szervezet nem erre van kitalálva.
A legfrissebb kutatási eredmények szerint a műszaki eszközök lefekvés előtti használata fokozhatja bennünk a stresszt.
Elkészült az első hazai stressztérkép, amely az aggodalomra hajlamos és nyugodt emberek arányának kimutatására alkalmas.
Újabb jó hír a csokoládé szerelmeseinek.
10+1 tipp, hogy ne érezzük, hogy kicsúszik a lábunk alól a talaj.
Rohanás a munkahelyre, majd az iskolába a gyerekért, telefonokat intézünk még a kocsiban is, közben mégis azt érezzük, hogy semmit nem tudunk befejezni. Hogyan tehetünk szert több időre? Eláruljuk.
Örökérvényűek, és mindig beválnak.
