stressz

Ez arra is rávilágít, hogy négylábú barátaink kiválóan oldják a stresszt.

A magyar nők több mint harmada közepes vagy annál rosszabb mértékben tűri a stresszt – derül ki a Selfmapping kutatásából.

A megkérdezett píárosok több mint fele stresszesnek tartja a munkáját, de túlnyomó többségük nagyon szereti is azt.

A többség tisztítja a levegőt és párásít. De olyan is van, ami erősíti az immunrendszert.

Egy friss kutatás szerint a túlzott cukorfogyasztás súlyosan visszavetheti egyes agyterületek fejlődését.

Olyan jelenség állhat a háttérben, amivel életében egyszer már mindenki találkozott.

Egy harvardi kutatás szerint a vezető politikusok évekkel rövidebb ideig élnek, mint az átlagpolgárok.

A 23 éves nő azután került kórházba, hogy összeesett a munkahelyén. Kis híján hazaküldték azzal, hogy rosszullétét a túlzott stressz okozta.

Egy hétig személyesen kell kommunikálniuk egymással, miután kiderült: a nagy mennyiségű elektronikus levél okozza a legtöbb stresszt.

Meghökkentő, és kevésbé meglepő dolgok, amik tudományosan bizonyítottan közelebb visznek az egyetemes emberi életcélhoz.

Nem akarta végignézni lánya szenvedését azután, hogy húgát már elvesztette a betegség miatt.

A hazai munkáltatók valamiért meg vannak győződve róla, hogy a feszült, ideges munkavállaló a jó melós, pedig nem így van. Egy újabb rangsorban kullogunk hátul.

A cégeket ez alig-alig érdekli. A gondok kezelésére - egy friss felmérés szerint - csak kevés készít cselekvési tervet.

Ha nem kezelik, veszélyezteti a munkavállalók egészségét, növeli a hiányzások számát, csökkenti a hatékonyságot és rontja a versenyképességet.

Rengeteg élvezettől fosztja meg magát, aki folyton rohan. Sokan vannak ebben a csapdában és sokan foglalkoznak vele, hogyan lehet kimászni belőle. Lassítási ötletek egy hétre. 

A kiégés jelenti a legnagyobb veszélyt a magyar munkavállalókra.

A statisztikák szerint hihetetlen összeget vesztünk azzal, hogy a munkahelyek nem figyelnek oda a problémákra.

Képzelje el, hogy sétál az utcán, egyszer csak egy elszabadult kamion kezd száguldani ön felé - ön pedig ösztönösen, minden erejét összeszedve, félreugrik előle. A stressz hatásainak köszönhetően menekül meg. De mi van, ha ezek a reakciók minden valós veszély nélkül következnek be?

Nem is gondolnánk, hogy az elhízás nemcsak kiváltó oka, hanem következménye is lehet egy súlyosabb betegségnek. Lássuk ezek közül a leggyakoribbakat!

Előre tudatosítsuk magunkban, hogy a karácsony nem versenyfutás: így előzhetjük meg a stresszt!