Rengetegen furcsa, élénk álmokról számolnak be a járványidőszakban, mások pedig álmatlanságtól szenvednek. Miért változtak meg az álmaink a koronavírus idején?
Nem újdonság, hogy a zeneiparban dolgozókra nagyobb veszélyt jelentenek a mentális betegségek. Külföldön már kezdenek komolyan foglalkozni a problémával, de itthon is szükség lenne rá.
A szakértők azért kutatták ezt a témát, mert a koronavírus miatti lezárások alatt az izoláció és a magányosság megviselték az emberek mentális egészségét.
Sokan még mindig nem hisznek abban, hogy léteznek mentális betegségek. Ezt a tévhitet próbálják cáfolni azok, akik egy videóban beszélnek arról, milyen depresszióval élni és küzdeni.
Hogy hogyan jövünk ki a krízisből, azon is múlik, hogy hogyan fordítjuk le magunknak a történteket: csapásként, amiben tehetetlen áldozatok vagyunk, vagy olyan nehézségként, amin az első ijedtség után úrrá tudtunk lenni.