A zajszennyezés civilizációs ártalom, komoly hatást gyakorol a szervezetünkre: nem hagy aludni, ezzel pedig felemészti az embert, közvetve akár halálos betegségek forrása lehet.
2019. 03. 31. 18:03
alvászavar
Este jól aludni és jókat enni – ezt a kettőt bizony nem mindig tudjuk összehangolni! Ám ha kicsit jobban odafigyelnünk arra, hogy mit eszünk és mit iszunk lefekvés előtt, akkor menni fog.
2018. 11. 15. 08:10
Újabb kutatás igazolja, hogy szervezetünknek nem elég a hat óra alvás.
A szexuális bántalmazás elszenvedői között gyakrabban fordulnak elő alvászavarok, depresszió és magas vérnyomás – állapította meg egy amerikai kutatás.
A kierőszakolt ébredés, de főleg a sötétben indított nap sokkal megterhelőbb és károsabb, mintha este egy órával előbb megy le a nap
2018. 09. 05. 20:00
Nem mindegy, hogyan és mennyit alszunk, 120 féle betegséget kockáztat, aki félvállról veszi az alvás minőségét – csak Magyarországon hárommillió ember érintett.
2018. 03. 16. 11:00
Az alvászavar egyre többeket érintő probléma. Ellátogattunk egy nyüzsgő irodaparkba, hogy elkészítsük a saját felmérésünket.
2018. 02. 19. 10:30
Vannak egészen váratlan következményei is.
2018. 01. 29. 08:33
Megkapta a vezetéshez szükséges papírokat.
2017. 03. 29. 06:15
Nem ma fogjuk megmászni a munka Csomolungmáját. Kínok, kínok és kínok várnak ránk a munkahelyünkön.
2017. 03. 27. 10:57
Egy új kutatás szerint azok, akiket mindennapjaik során sok hátrányos megkülönböztetés ér, látványosan rosszabbul alszanak.
Kleine-Levin Szindróma.
2016. 11. 29. 15:18
Az alvás olyasmi, amiről mindenki tudni vél egy csomó dolgot, de ennek legalább a fele tévhit. Összeszedtünk pár érdekes tényt arról, amivel életünk harmadát töltjük.
2016. 07. 22. 13:21
Egy új kutatás rávilágított arra, hogy a fehérjedús diéta hatékonyabb lehet minden más táplálkozási irányzatnál.
2016. 04. 09. 18:00
Svájci kutatók azonosították az ébredésért felelős agyi mechanizmust. A felfedezés új fejezetet nyithat az alvászavarok és a vegetatív állapotban lévő betegek kezelésében.
Szigorúbb orvosi alkalmassági vizsgán kell megfelelnie annak, aki jogosítványt szeretne kapni, vagy meg akarja hosszabbítani azt.
2015. 12. 15. 07:08
Amikor már a meleg tej, és a bárányszámolás is csődöt mondott, akkor segít ez a 60 másodperces gyakorlat.
2015. 05. 06. 15:26
Nem várt mellékhatásokkal járhat a világító elektronikus könyv vagy táblagép olvasása elalvás előtt, mert hatással van az álom-ébrenlét természetes ritmusára.
2014. 12. 23. 10:19
Sokan vagyunk, akik sok mindent megadnánk, hogy pár órával többet tudjunk aludni, de egy ritka betegségben szenvedő húszéves brit nő pont az ellenkezőjére vágyik.
2014. 10. 21. 17:30
A svéd férfit egy április eset után ítélték két év börtönre nemi erőszakért, de a fellebbviteli bíróság felmentette, mert szexomiában, „alvaszexelésben” szenved.
2014. 09. 22. 17:00
Ne aggódjon, nem ment el az esze, ha tapasztalt már hasonlót.
2014. 09. 01. 06:00
A szakértők szerint a szervezetnek napfényre van szüksége a megfelelő alvás-ébrenlét ciklushoz.
2014. 08. 13. 18:30
Egy felmérés szerint tízből nyolcan az éjjeli szekrényükön tartják a mobiltelefonjukat és nagyjából minden második ember a telefonját használja ébresztő óraként is.
2014. 03. 17. 16:47
Ha migrénje van, vagy túl sokat stresszel, esetleg a szexuális teljesítményével elégedetlen, vagy éppen nem tud aludni: a megfelelő táplálkozás segíthet.
2014. 03. 17. 10:27
