Egy pihentető és nyugodt alvásért sokan mindent megtennének, még akkor is, ha ez a szex rovására megy.
2012. 05. 17. 11:51
alvás
Ahhoz, hogy egy matrac megérjen a cserére, nem kell feltétlenül baciktól és atkáktól hemzsegnie.
2012. 05. 18. 13:14
Nyugtalanul alszik, gyakran felriad az éjszaka közepén és nehezen tud újra elaludni? Gondolt már arra, hogy néhány egyszerű trükkel tehetne ellene?
2012. 05. 04. 16:40
Elhízás és cukorbetegség csak amiatt, mert egy kicsit meghosszabbítottuk a napunkat? Igen.
2012. 05. 04. 07:00
Amerikai tudósok összefüggést mutattak ki az alvás és a hízékonyság között.
2012. 05. 02. 13:52
Az egyszerű alvási apnoéban szenvedő emberek esetében nagyobb rizikója lehet a csendes agyvérzésnek, illetve az agy fehérjeállományát érintő szövetsérüléseknek.
2012. 04. 13. 17:11
Nem biztos, hogy rosszabbul járnak azok, akik nappal nem tudják rávenni magukat a tanulásra, és csak este állnak neki.
2012. 03. 30. 12:26
A vasárnapi óraátállítással 30-40 ezer család éves áramfogyasztását spórolhatjuk meg.
2012. 03. 23. 10:21
Tízből mindössze ketten érzik úgy, hogy alvás közben sikerült teljesen kipihenniük magukat.
2012. 03. 14. 10:45
Egy felmérés szerint a magyarok rosszul alszanak, tíz felnőttből mindössze ketten érzik teljesen pihentetőnek alvásukat.
2012. 03. 13. 17:10
A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nemcsak krónikus betegségeket segíthet megelőzni, de a stresszt is könnyebben, hatékonyan kezelhetjük, ha jól alszunk.
2012. 03. 13. 16:00
Önnel is gyakran előfordul, hogy álmatlanul forgolódik az ágyában, és nem tud elaludni? Segítünk, mit tegyen ilyenkor.
2012. 03. 07. 18:00
A komoly alváshiánytól érzékenyebbek az emberek az ételek látványára, éhesebbé teszi őket, mint amilyenek valójában.
2012. 02. 20. 07:00
A memóriáját kockáztatja, aki fiatalon nem tölt elég időt alvással.
2012. 02. 16. 08:37
"Ébresztő, kisfiam, hasadra süt a nap! Kelj fel azonnal, álomszuszék! Gyerünk, gyerünk, már fél tízet mutat az óra!"
2012. 01. 21. 02:42
A kiegyensúlyozott élethez az egészséges ételeken és a rendszeres testmozgáson kívül kell még valami más is.
2011. 12. 20. 09:04
Ha nem tudunk nyugodtan és valóban pihentető módon aludni, az rövid időn belül kóros elváltozásokat okozhat testünkben és elménkben is.
2011. 12. 08. 09:33
Egy új kutatás szerint az érzelmi sebeket képes orvosolni az álommal töltött idő.
2011. 11. 28. 07:29
Ha sikerül rávenned magad, nemcsak aranyat lelsz, de több dolgot elintézel, mint az, aki délben mászik elő az ágyból.
2011. 11. 23. 10:58
Egy kampány szerint minden szülő, aki magához veszi a gyerekét az ágyba.
2011. 11. 18. 13:30
Nem a kutyáknak beidomítható trükköt tanították be a kis tarka cinegelégykapónak, magától produkálta ezt az állapotot.
A két nem közül állítólag a nők jobban igénylik éjszaka az ölelést...A baj csak az, hogy erről ők nem tudnak.
2011. 11. 05. 12:20
Amerikai kutatók azonosították azt a neuroncsoportot, amely meghatározza, hogy felébredünk-e a fénytől vagy nyugodtan alszunk mellette.
Amikor az altató nem kell, a meleg tej és a kamilla tea viszont kudarcot vallott.
2011. 11. 02. 13:31
