A nyaralási betegség létezik, meg is mutatjuk, mi okozza.
stressz
Duke Ellington az első macskaféle a reptér elit alakulatában.
Egyes személyiségtípusok hajlamosabbak a stresszre, számukra fokozottabb odafigyelést igényel a negatív hatások csökkentése, elkerülése. Ön melyik csoportba tartozik?
A stressznek kulcsszerepe volt az evolúcióban, mára viszont a modern életmód miatt veszélyt jelent ránk, amit komolyan kell venni.
Itt a nyár, és végre még könnyebb elűzni a stresszt. A napi rendszerességgel végzett testmozgás, séta, kocogás, kertészkedés vagy egy kerti parti jótékony hatással lehet az idegrendszerünkre is.
A magyarországi felnőttek stresszről alkotott percepcióit vizsgálta legújabb kutatásában a Micra Market Research (MicraMR).
Egyre nagyobb iránta az érdeklődés.
Magyar kutató segítségével sikerült áttörést elérni a biológiai életkor kutatásában.
Stresszes állapotot eredményezhet minden változás, amelyhez alkalmazkodnunk kell, de egy jelentéktelennek tűnő hétköznapi esemény is. A negatív
Így reagálnak ha veszélybe kerül az egészségük.
Mutatjuk, mikre érdemes figyelni, ha még idős korunkban is terebélyes hajkoronát szeretnénk.
Az alkalmazottak kevésbé stresszesek, de ugyanúgy termelnek.
Mikkel Hansen januárban vébét nyert, most orvosokkal egyeztetve pihenőre vonult.
A pekingi tudósok kutatásain alapuló tanulmány azt is kimutatta, hogy azoknál, akik több gyorskaját és kevesebb zöldséget ettek, a hajhullás is gyorsabb ütemben következett be.
Durst Judit két évtizede jár vissza egy olyan észak-magyarországi faluba, ahol az uzsora több tucat család túlélését jelenti. A szociológus szerint a mélyszegénységben élők körében a helyzet rosszabb, mint korábban.
A karácsony varázslatos időszak: meghitt hangulat a családdal, ajándékozás, karácsonyi dalok… Legalábbis ilyennek kellene lennie a nagykönyv szerint. Ebben az időszakban mégis a legtöbb ember az erején felül költ, és káros módon túlpörgeti magát karácsonykor, amiből súlyos stressz és nagy veszekedések születhetnek.
A stressz egészségkárosító hatását szinte lehetetlen megbecsülni. A magunkkal szembeni túlzott elvárások, az állandó rohanás és a fáradtság betegségeket okozhat. Nemcsak a teljesítményünk, de az egészségünk érdekében is fontos, hogy kontrolláljuk a nyomást. Vegyük észre, tegyünk ellene!
Arra is kereste a választ, milyen közel tud kerülni az ember egy ősi álom teljesüléséhez.
A szezonális depresszió általában ősszel kezdődik, és télen éri el mélypontját. Kialakulásában több ok is szerepet játszik.
Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de ha egy kicsit más oldalról közelítjük meg a kijelentést, akkor azt mondhatjuk: amit eszünk, az hatással van arra, ahogy érezzük magunkat.
A magánéleti gondok, a munkahelyi stressz, a kialvatlanság vagy akár a téli szürkeség egyaránt tartós rosszkedvet okozhat az emberben.
A depresszió komoly betegség, aminek hazánkban is egyre nagyobb mértékben növekszik a gyakorisága. Mutatjuk, mi vezethet a depresszióhoz.
Tanúsítsunk empátiát, próbáljuk megérteni, min megy keresztül. De ne akarjuk mindenáron felvidítani.
A patriarchális társadalom elvárásai miatt sok férfi nem meri bevallani, hogy mentális betegséggel küzd, pedig semmi szégyellnivaló nincs abban, ha valaki depressziós.
