A pekingi tudósok kutatásain alapuló tanulmány azt is kimutatta, hogy azoknál, akik több gyorskaját és kevesebb zöldséget ettek, a hajhullás is gyorsabb ütemben következett be.
„Meglepő módon a hajam sokkal egészségesebb lett, és mostanra rájöttem, hogy egy egész mozgalom épül erre” – mondta a dél-afrikai férfi, aki azután állt le a hajápolási szerek használatával, hogy a húszas évei elején elkezdett intenzíven hullani a haja.
A haj olyan, mint a becsület: ha egyszer elvész, nehéz visszaszerezni. Az őszi-téli időszakban hajhullás megelőzésének két fontos eleme a fejfedő és a hajhullás elleni szerek kúraszerű alkalmazása.
A vizes hajnak nem szabad durván, fésűvel nekiesni, és mindenképpen szárítsuk meg alaposan, mielőtt kimegyünk a hűvös levegőre – máskülönben nemkívánt mértékű hajhullás indulhat be. A téli félévben fontos a kúraszerű ápolás is.
Romlik a fejbőr vérellátása, a hajhagymák nem jutnak elég oxigénhez és tápanyagokhoz, a stressz megszüntetése mellett hajhullás elleni készítmények jelentenek segítséget. Nagyon tágan értelmezve három tényező állhat a stressz okozta hajhullás mögött.