Ráadásul a mi érdekünkben :(
egészséges táplálkozás
Legalábbis a testszaga azzá teszi őt, ez pedig igen fontos szempont.
A dietetikusok szövetsége elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlását.
A férfiaknál 63 százalék, a nőknél 61 százalék az elhízottak aránya.
Súlyos elhízása miatt, már számos betegsége volt a férfinak. Akkor döntött úgy, hogy azonnal változtatnia kell, amikor már légzőmaszkban kellett aludnia.
A tíz éve folyó kampányok ellenére csak szaladnak föl a fölös kilók.
Mondjuk, nem csodálkozunk. Simán letagadhatna akár 20 évet is.
Szeptemberben lép életbe a rendelet, de van, ahol már egy éve önként bevezették. Ott pozitívak a tapasztalatok, de a közétkeztetést végzők nagy része előkészítetlenségről beszél.
Egyre többen próbálnak meg odafigyelni arra, hogy egészséges legyen, ami az asztalra kerül, de ez nagyban függ a családok anyagi helyzetétől.
Egy egészséges életmóddal foglalkozó egyetemi program biztató adatokat is gyűjtött a magyar egyetemistákról. A válaszadók 70 százaléka nem dohányzik.
A cukkini kedvelt zöldségféle hazánkban is, semleges íze miatt a legtöbb fűszerrel jól harmonizál, így igazán ízletes ételek készíthetők belőle.
Elsózott, zsíros, egyhangú ételeket kapnak a gyerekek az iskolában.
A fehérjében gazdag reggeli jelentősen javítja az étvágy kontrolálását és csökkenti az egészségtelen, zsírokban és cukorban gazdag esti nassolást - derítette ki egy amerikai kutató.
Számos olyan szempont létezik, amelyről érdemes tudni. Mit egyen egy dohányzó ember? - teszi fel a kérdést a HáziPatika.com.
A Jamie Oliver alapítványa által szervezett Food Revolution Day-t a világon először rendezik meg szombaton.
Némi töblettervezéssel és átgondolással korlátozott költségvetésből is lehet egészségesen táplálkozni.
Sokszor kapunk különböző étkezési tanácsokat, de nem árt utánanézni, mennyire hasznosak, mielőtt megfogadjuk őket.
Minél több időt töltünka tévé előtt, annál nagyobb valószínűséggel fogyasztunk egészségtelen ételelet, italokat.
Ez azért is aggasztó, mert korábbi felmérések szerint a gyerekek egyötöde úgy indul iskolába, hogy nem reggelizik.
Az Európai Bizottság teljesen kitiltaná a cukrot a gyümölcslevekből.
Amerikában legalábbis erről próbálják meggyőzni a fiatalokat.
Akik olvassák az árucikkek címkéit, kevesebb kalóriát, zsírt, koleszterint, nátriumot, cukrot fogyasztanak.
Már régóta trend, hogy a gyorséttermek és a különböző élelmiszeripari láncok marketingkampányaikban megpróbálják a legfiatalabb korosztályt is megcélozni. Élelmiszereiket népszerű mesehősökkel illusztrálják, amilyen Scooby Doo vagy Shrek, így könnyen előfordulhat, hogy az óvodáskorú gyerekek éppen a figurák miatt a magas kalóriatartalmú, egészségtelen ételeket választják. A Yale Egyetem tudományos részlege 40 óvodáskorú gyermek részvételével végzett felméréséből [...]
A zöldségtermesztéshez nincs túl sok hely a közel 8 millió lakost számláló metropoliszban, ezért praktikához kellett folyamodniuk azoknak, akik helyben szeretnének termeszteni. Bár New Yorkban zöld területből kétségtelenül kevés van, annál több a tető, ami remek terepet biztosít a gazdálkodáshoz. A legnagyobb megművelhető terület Brooklynban van és közel 3700 négyzetméter nagy. Ahhoz, hogy megteremhessen a [...]
