egészséges táplálkozás

A beporzók pusztulása komoly egészségügyi gondokat okozhatnak az embereknek.

A Filéző vendége Enyingi Vivien dietetikus volt, akivel arról beszélgettünk, mik a legrosszabb beidegződések a hazai táplálkozási kultúrában, mivel és hogyan lehet kiváltani a húsfogyasztást, miért létfontosságú a türelem és a nyitottság, és tényleg lehet-e hasznos táplálkozási ismereteket terjeszteni a TikTokon.

Egészségesebb ételeket vásárolunk, ha a boltokban a kasszák mellett nem a szokásos feldolgozott ételek és édességek várnak minket, hanem például csak víz.

Kis változtatással étrendünk szénlábnyoma drasztikusan csökkenhet, és minden egyes nap akár 48 percet is adhatunk az egészséges éveinkhez.

Egyik szemünk sír, a másik nevet.

Nem az elhatározással volt baj, hanem a vendégek ízlésével.

Ha nincs a műtét, nem biztos, hogy megélem a negyvenet, mondja Tóth Vera. Az énekesnő testének változást az Instagramon bárki nyomon követhette, de vajon mi zajlott le belül?

Száműzték a paradicsomot az étrendjükből a legprofibb focisták, akiknek táplálkozására manapság már külön stáb ügyel az európai élvonal klubjainál.

Ráadásul a mi érdekünkben :(

Legalábbis a testszaga azzá teszi őt, ez pedig igen fontos szempont.

A férfiaknál 63 százalék, a nőknél 61 százalék az elhízottak aránya.

Mondjuk, nem csodálkozunk. Simán letagadhatna akár 20 évet is.

Egy egészséges életmóddal foglalkozó egyetemi program biztató adatokat is gyűjtött a magyar egyetemistákról. A válaszadók 70 százaléka nem dohányzik.

A cukkini kedvelt zöldségféle hazánkban is, semleges íze miatt a legtöbb fűszerrel jól harmonizál, így igazán ízletes ételek készíthetők belőle.

Elsózott, zsíros, egyhangú ételeket kapnak a gyerekek az iskolában.

Számos olyan szempont létezik, amelyről érdemes tudni. Mit egyen egy dohányzó ember? - teszi fel a kérdést a HáziPatika.com.