A vas rendkívül fontos elem az emberi szervezet számára, de számos „gond” van vele. Viszonylag rosszul hasznosul, és bizonyos körülmények mellett gyorsabban apadnak a tartalékaink: a túlsúly, szélsőséges diéta, erőteljes fizikai aktivitás, a menstruáció és egyes alapbetegségek is vezethetnek vashiányhoz.
2024. 04. 15. 02:23