Egy gyors és egyszerű teszt segítségével, percek alatt megtudhatja, az ön életére milyen hatással van a munkahelyi feszültség.
stressz
Szeretné tudni, hogy küzdjön meg a mindennapi stresszel, vagy hogy alakíthatja ki lelki egyensúlyát?
Stressz hatására a férfiak vonzóbbnak találják a túlsúlyos nőket, mint nyugodt lelkiállapotban - állapították meg brit pszichológusok a PLoS ONE című nyílt hozzáférésű tudományos portálon közzétett tanulmányukban.
Brit pszichológusok megfigyelték, hogy stresszes élethelyzetben a férfiak inkább a teltebb nőket tartják vonzónak.
A stresszes életmód miatt a leggyakrabban előforduló problémák hazánkban a magas vérnyomás, mozgásszervi-, szív és érrendszeri betegségek. A Bikini és a Hooligans is fellép az egészségügyi szűrővizsgálatokkal egybekötött programon.
Tévedés, hogy a munkahelyen a főnök a legnagyobb stresszforrás.
A briteknek már vasárnap délután elkezdődik a hétfő, legalábbis a hétfői munkakezdés miatti izgalom.
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is.
Köztudomású, hogy a stresszes életmód vége depresszió lehet - most tudományosan is sikerült bizonyítani, ráadásul a megfelelő kezeléshez is közelebb kerültünk.
Az amerikai kutatók vöröslábú sáskákon kísérleteztek, de véleményük szerint az anyagcsere-változás valószínűleg minden zsákmányállatra jellemző.
A folyamatos munkahelyi stressz hatása a burn out szindróma, azaz a kiégés - írja a HáziPatika.com.
Gondolatban gyakran foglalkozunk vele, magányos óráinkban ezzel lazítunk - mégis szégyelljük. Ha nem bűn az önkielégítés, akkor miért ne beszélhetnénk róla?
Egy bizonyos agyterület méretének csökkenését váltotta ki a japán földrengés és szökőár okozta érzelmi megrázkódtatás a természeti katasztrófa túlélőinek egy részénél - állapították meg a szakemberek.
Állásinterjú, egy kellemetlen beszélgetés, vagy vizsga: az életben számos helyzetben idegeskedhetünk, és ezt mindenki máshogy próbálja túlélni.
A svájci tudósok patkánykísérleteik során arra voltak kíváncsiak, hogy a nevelés vagy a biológia a mérvadó.
A korai nyugdíj pont olyan veszélyes lehet, mint az, ha gyűlöljük napi feladatunkat.
A biztos recept: ne görcsöljük túl a kezdeteket, szervezzük meg újoncnapjainkat tudatosan!
Csökkentheti az alkalmazott stressz-szintjét, növelheti a munkahelyi morált, ha a dolgozó beviszi a kutyáját a munkahelyre - derült ki egy amerikai tanulmányból.
Csökkenti a páciensek szorongását, sőt gyógyulásukat is gyorsíthatja, ha műtétük közben zene szól.
Nem tud titkot tartani? Annyi baj legyen, meglehet, hogy csak a felesleges stressztől próbál így szabadulni.
A labda, amelyet naponta tíz percig kell nyomogatni, a magas vérnyomás elleni küzdelem hatékony, új eszköze lehet.
Mindent megteszel, ennek ellenére úgy érzed, mégse jutsz egyről a kettőre? Lehet, hogy a rossz szokásaid gátolnak ebben.
Közismert, hogy a nyugalom a hosszú élet titka - egy új kutatás szerint az előbbinek pedig az, ha nem vagyunk folyamatosan elérhetőek.
Olyan munka nincs, ami így vagy úgy ne járna legalább egy kis feszültséggel. Ám van néhány, ami szinte másról sem szól.
