Sokan azt gondolják, hogy az elektromos cigaretta egészségesebb, mint az igazi. A kutatók most ez elektromos cigi káros hatásaira figyelmeztetnek.
leszokás
A legfrissebb eredmények szerint a nőknek leginkább a ráncok, a férfiaknak pedig a libidó számít, amikor a dohányzásról való leszokásról kell dönteni.
Letartóztattatta és börtönbe csukatta magát egy nő, hogy le tudjon szokni a dohányzásról.
Valójában sohasem túl késő letenni a cigarettát - állítják a kutatók.
A brit férfi egy éven át mindennap egy 40 szeletes óriástortát evett meg. Ha nem kapta meg napi adagját, kínzó fejfájás gyötörte.
Hamarosan a csomagolás háromnegyedét az elrettentő fotók, figyelmeztető szövegek teszik ki. Az ízesített és túl erős cigarettákat betiltják.
Hiába bírtuk ki az első pár napot, ha utána engedünk az újult erővel támadó sóvárgásnak.
Ha képtelen teljesen lemondani a dohányzásról, az is elég, ha kevesebbet szív.
Sehogy se tud leszokni? Gurgulázzon limonádéval!
A szakemberek ugyanolyan kényszerbetegségnek tartják, mint az állandó kézmosást vagy a rendmániát.
Jót tesz az egészségnek a korai leszokás: a korai halálozás valószínűségét mintegy 90%-kal csökkenti.
Az ékszert egy olyan dizájner tervezte, akinek édesapja tüdőrákban halt meg.
A dohányzásról leszokást támogató központot hozott létre az Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet az Egészséges Magyarországért Központtal együttműködve.
Ha úgy érzi, még nem áll készen a teljes elhagyásra, a mennyiség csökkentése is jó irány.
Az elszívott cigarettamennyiség csökkentése (bár nem ez a végleges cél) mégis több, mint a semmi - írja a HáziPatika.com.
Sokan megalázottnak és kirekesztettnek érzik magukat, ezért inkább a leszokás mellett döntenek. Kellenek is a pozitív példák és a változás: Magyarország világelső a tüdőrák okozta halálozásban.
Annak, aki minden igyekezete ellenére képtelen leszokni, az emlékei között lehet a megoldás.
Az első évben átlagosan négy-öt kilogramm testsúlynövekedéshez vezet, ha az ember leszokik a dohányzásról - ez jóval nagyobb súlygyarapodás, mint amit eddig hittek.
Az internetezők szerint egy thai alapítvány kisfilmje lett a valaha készült legmegkapóbb dohányzásellenes videó.
19 percenként megöl valakit, a dohányzás ennek ellenére még mindig az egyik legelterjedtebb szenvedély.
Az erős dohányosok több mint fele még azután is rágyújt, hogy „leszokott”.
A januárban induló dohányzásról leszoktató program népszerű, de csak a nők körében.
Hosszabb távon se a rágó, se a tapasz, se az orrspray nem javítja a leszokás eredményességét.
Ahogy közeledik az év vége, egyre többször lehet hallani, hogy idén megfogadom... De vajon meddig tart a fogadkozásod?
