alvászavar

Európa csaknem harmada szenved alvászavaroktól, a nem kezelt problémáknak súlyos következményei lehetnek.

Naponta 20 órát alszik, ébrenléteit is kómában tölti. Vagy dühöng. Ez a Csipkerózsika-szindróma, egy olyan alvászavar, amely rémálommá változtatja az ember életét.

A hörcsögökön végzett kísérlet eredményei szerint az éjszakai fény színe jelentősen befolyásolhatja a kedélyállapotot, akár éjszakai műszakban is.

A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és a nők között több a rossz alvó, mint a férfiak körében.  

Egy új kutatás szerint az okostelefonok és táblagépek kijelzői mérhető hatással vannak agyunk kémiájára.

Manapság a megváltozott életmód miatt az emberek kevesebbet alszanak, mint valaha. Az alváshiánynak azonban komoly hatása lehet egészségünkre. Nem mindegy, hogy hogyan és mikor pihenünk.

Amerikai és spanyol kutatók szerint nem maga a lármás jelenség, hanem a horkolás közben tartott légzésszünet lehet rákkeltő.

Természetesen Japánban és természetesen robot.

A rémálmokat jobb nem szőnyeg alá söpörni: az éjszakák mellett a nappalokat is tönkretehetik.

Ne igyál, ne cigizz és főleg ne kávézz délután 2 után.

Az alvászavar egy ritka formája, a narkolepszia kockázatát növelheti a H1N1-influenza amerikai szakemberek szerint.

Az alvás még a legmeghittebb hangulatot is tönkreteheti.

Bárányszámolás és altatók helyett végre egy igazán hatékony megoldás.

Az alvással kapcsolatos egészségügyi problémákat diagnosztizáló legegyszerűbb vizsgálathoz is tucatnyi érzékelő kell... kellett eddig.

Genetikai hiba áll az holdkórosság hátterében.

Az álmatlanság és a Hold különböző fázisai között nincs semmilyen kapcsolat – állítják osztrák kutatók.

Egy amerikai kutatócsapat kiderítette, miért alszanak egyesek úgy, mint a bunda.

Kanadai kutatók fedezték fel, hogy a korábban véltnél jóval több embernél jelentkezik a jelenség. Egy torontói alváskutató klinikán összesen 832 pácienst kérdeztek ki – 428 férfit és 404 nőt. Kiderült, hogy a férfiak több mint 10 százaléka “alva szexelő”, a nők esetében a hányad 4 százalékos. A kutatók megítélése szerint a jelenség nem probléma, míg [...]