A koronavírus a mentális egészségnek is árt.
szorongás
Az idei tél a szokásosnál is jobban megviselheti az embereket, mert a hagyományos téli bezártsághoz hozzáadódik a globális pandémia okozta stressz is. Három javaslatot szedtünk össze, amivel megkönnyíthetjük a mindennapokat.
Amerika Kapitánnyal egy időben komoly gondok voltak.
Egy tévéinterjú közben is rájött a sírás.
Két szakértővel beszélgettünk arról, mit várhatunk a társas kapcsolatainktól és a mentális egészségünktől a járványveszély elmúltával.
A szakértő szerint az sem jó, ha stresszevők leszünk, de az sem, ha alig megy le valami a torkunkon.
Meghatározza a gyerek viselkedése, milyen lesz a személyisége felnőttként.
Nagyon megerőltető volt lelkileg a járvány.
Edzője szerint képtelen volt megbírkózni a kényszerű otthon maradás okozta stresszel.
A félelem, a szorongás most természetes, probléma akkor van, ha ez már a napi tevékenységet akadályozza. Az emocionális közelség, a tudás és a rutin segít.
A világjárvány okozta bizonytalanság és a karantén bezártsága sok emberben szorongást okoz. Megkérdeztünk egy klinikai szakpszichológust, mit tehetünk ennek enyhítésére.
Nem az elfogyasztott mennyiségtől függ a mellékhatások gyakorisága.
A koronavírus okozta stressz, szorongás éjszaka jelentkező magas pulzusban is megnyilvánulhat, az érintett személy erős szívdobogásra, nyomasztó érzésre ébredhet.
A koronavírus terjedésétől való félelem, a veszélyhelyzet, a karantén komoly pszichés terhet jelent mindenki számára. A már eleve súlyosabb pszichés zavarokkal küzdőket viszont az átlagosnál is jobban megviselheti ez az állapot.
Az infodémia nagy kihívás elé állítja a közösségi platformokat, így a Facebookot és a Google-t, míg az internetezőknek leginkább mentálisan kell feldolgozniuk az ingereket.
Ez lenne a koronavírus miatti szorongás legjobb csillapítása?
A pornónézés és maszturbálás amikor károssá válik, az emberi kapcsolataink is sérülnek, az elzártság miatt ez különösen veszélyes most.
Még a legracionálisabb embert is elbizonytalanítja a mára kialakult helyzet. Mit tehet, aki tehetetlennek érzi magát, szorong, nem szeretné fokozni a pánikot, de meg akarja védeni a családját?
A Breaking Bad színészének egy nagyon minimalista telefonja van, ahol sms-ket szokott küldeni.
Hosszú távon függőséget, majd elvonási tüneteket okozhatnak.
Már egy használat után is komolyan javulhat a daganatos betegek lelkiállapota.
Az egykori tévés ma már kommunikációs szakemberként dolgozik.
A gyerekek szorongani kezdtek az iskola fura szabálya miatt.
Kutatás igazolta, hogy a mentális betegségekben szenvedők előbb hunynak el, mint az egészséges emberek.
