életmód

A light üdítők régi, jól bevált alkotóelemei a diétáknak, még a dietetikusok is áldásukat adják rá, pedig tudományosan egy kísérlet sem támasztotta még alá azt, hogy a light üdítők segítenék a fogyást. Ráadásul a túlzott fogyasztásuk pszichés zavarokat okozhat, hiszen negatív üzenetet hordoznak, mint amilyen „a félek az elhízástól”. Éppen ezért light üdítő helyett érdemes [...]

Az ülő életmód valami olyasmi, amire szervezetünk nem készülhetett fel az evolúció során.

A virginiai James Madison Egyetem kutatója, Carolyn Bradshaw felmérésében az amerikai egyetemisták szerelmi és szexuális kapcsolatait vizsgálta meg közelebbről. Egy felmérésben 150 lányt és 71 fiút kérdezett ki. A vizsgálat azt próbálta megindokolni, hogy miért van az, hogy a fiatalok egyszer az egyszeri szenvedélyes éjszakák, másszor a komolyabb szerelmi kapcsolatok mellett döntenek. A vizsgálatban résztvevő [...]

A Telegraph cikke szerint azoknak, akik kifejezetten a boldogságot keresik, a legtöbbször a szakemberek azt tanácsolják, hogy menjenek szabadságra és utazzanak el. A háttérben valószínűleg az áll, hogy az euforikus öröm, amit egy új autó megvásárlásakor, vagy egy új telefon kézbe vételekor érzünk, hamar elillan. Thomas Gilovich és pszichológusokból álló csapata legalábbis erre a következtetésre [...]

Laurent Brondel a francia kutatás vezetője leszögezte, hogy itt az ideje megérteni: az alvás nem pusztán elvesztegetett idő. „A regenerálódási folyamaton kívül számos más funkciója van, például energiatárolás, emlékezés és mások.” – tette hozzá. A tudóscsoport azt is valószínűsíti, hogy az utóbbi időben járványos méreteket öltő elhízás hátterében is ez a tényező állhat. A kutatók [...]

Az a kutatási eredmény csak megerősíti azt, amit a táplálkozási szakértők évek óta szajkóznak: az, hogy nem figyelnek arra, mit és mikor esznek erőteljesen meglátszik a súlyukon is. A vég nélküli nassolás legfőbb oka – így a kutatás vezetője – a megkérdezettek szerint az unalom (59% gondolta így), de sok esetben a nassolás, mint jutalom [...]

A bennük található triklozánnak káros mellékhatásai lehetnek a gyerekekre.

A DDT-n kívül ruhaanyag- és halott rovarok maradványait, bútor és tégladarabkákat,poratkákat és emberi bőrt is találtak a házi porban. Ezek az apró részecskék azért veszélyesek, mert olyan allergéneket tartalmaznak, ami az érzékenyeknél akár asztmás rohamot is kiválthat. Probléma, hogy a port, még a legjobban szigetelt házból sem lehet teljesen kiirtani, csökkentésére mégis van egy jó [...]

Az Experience Life magazin összeállított egy listát azokról a gyakran fogyasztott ételekről, tápanyagokról, étkezési szokásokról, melyek nagyban felelőssé tehetők a szervezet elöregedéséért. Ezek a gyorséttermi ételek, az édességek, a szénhidrát-túladagolás, az éhezés és a stressz miatti evés. A magazin szakértői szerint a táplálkozás, és nem a kor határozza meg a szervezet belső kémiáját, ami aztán [...]

2010 első három hónapjában a gyerekek átlagosan 102 percet töltöttek naponta tévézéssel. Ez hét perccel több, mint az egy évvel korábbi adatok voltak ugyanebben az időszakban. A felmérés szerint a fiúk pontosan ugyanannyi időt töltöttek a képernyők előtt, mint tavaly: átlagosan 95 percet. A Media Control piacelemző cég szerint az elmúlt tíz évben épp a [...]

A felnőttek fogszabályozásánál a pénznél fontosabb tényező a motiváció.

A Greifswald Egyetem vezetésével készült a kutatás, ami során 7 éven keresztül 1954, 20 és 79 év közötti férfit vizsgáltak meg. A kutatásban résztvevők közül a hetedik év végére 195-en haltak meg. Az elhunytak többsége, már az első vizsgálatkor kitűnt, mert korához képest alacsony volt a tesztoszteronszintje. A vizsgálat vezetője szerint összefüggés van a férfiak [...]

Nemcsak az étkezési szokásainkra, de az időérzékünkre is komoly hatást gyakorolnak a gyorséttermek.

A gyesen lévő férfiak többsége úgy érzi szerencsés, mert több időt tölthet a gyermekével.

A Jukari központi eleme a „Fly Set”, ami nem más, mint két, a plafonra, vagy speciális állványra erősített rugalmas heveder, ezek között egy kétkilós neoprén borítású rúddal. Az eszköz egyes gyakorlatoknál – amik a repülést imitálják – trapézként, míg más gyakorlatoknál súlyzóként funkcionál. A Fly Set segítségével minden irányba lehet mozogni, ezt a készítők úgy [...]

A média, a reklámok, de a család is felelős lehet azért, hogy a fiatalok egyre korábban kezdenek inni.

A Rochester Egyetem Orvosi Karának szakemberi egy elbocsátások utáni, racionalizált létszámú New York-i cég munkatársait vizsgálták meg és azt tapasztalták, hogy azok a munkatársak, akiket munkájuk sok stressz ér nagyobb testtömegindex-szel rendelkeznek, mint azok, akik kevesebbet stresszelnek. A kutatók szerint a kutatások eredménye azért jelentős, mert a recesszió miatt újabb elbocsájtásokkal kell szembenézni a munkavállalóknak, [...]

Nem számolva azokat a hirtelen felindulásból elkövetett öngyilkossági kísérleteket, amikre lehetetlen felkészülni – legtöbbször a csukló felvágásával végződik – , igenis fel lehet ismerni magunkon – de másokon is – az öngyilkosság jellegzetességeit. Gyanakvásra adhat okot a korábban szeretett tevékenységek feladása és a beszűkülés, amiből egyből lehet arra következtetni, hogy „valami készül.” Megfigyelhető, hogy a [...]

A csökkenő házasulási kedv és a recesszió is hozzájárul, hogy egyre több generáció él egy fedél alatt az USA-ban.

Nem a megszokás, hanem a jókedv és a szex tartja egyben a házasságokat.

Nem csak azért jó nevetni, mert felszabadító érzés, hanem mert egészséges is.

Nem csoda, hogy a magyar emberek 60%-a leginkább a családjára és a rokonokra számít akkor, ha baj van. Még elkeserítőbb az a számadat, ami szerint a felnőtt lakosság 5%-ának egyáltalán nincsen közeli barátja. Többek között ez is kiderült abból a reprezentatív felmérésből, melyet a Béres Egészség Hungarikum Program végzett. A felmérésből az derült ki, hogy [...]

Magyarországon a rendszerváltozás óta nő a gyerekszegénység, a helyzeten pedig a válság csak rontott.

Egy Seattle-i orvos csak azért rontott beteg kedvese állapotán, hogy előbbre juttassa a transzplantációs listán.