Első hallásra és látásra talán riasztó az ital, és az ízét sem fogja mindenki megkedvelni, de akár még hasznos is lehet a fogyasztása.
dietetikus
A Filéző podcast vendége Király Éva dietetikus, az Alaplé Bár alapítója volt, akivel arról beszéltünk, mennyi ideig kell főzni egy igazán gazdag csontlevest vagy zöldség alaplevet, mik a pozitív élettani hatásai, és tényleg kiválthatja-e akár a reggeli kávét is?
A Filéző vendége Porkoláb Eszter dietetikus, a Hester’s Life granola és müzligyártó üzem egyik tulajdonosa volt, akivel arról is beszélgettünk, hogy mik a tipikus csúsztatások a „mentes” élelmiszerekkel kapcsolatban.
Ahogy a testünk öregszik, folyamatosan veszít a hatékonyságából.
Dietetikus szakértőket kérdeztünk arról, mi állhat az ételallergiák kialakulásának hátterében, hogyan kezelhetők, mi a különbség az intolerancia és az allergia között, illetve mennyivel drágább így az élet.
A személyi edzőként is tevékenykedő amerikai férfi azt mondja, már sokszor találkozott az „eltemetett pénisz szindrómával”, és tudja is rá a megoldást.
Ügyeletet és idősgondozást is vállaló háziorvos, a közétkeztetés étrendjét összeállító dietetikus, sportolókat rehabilitáló gyógytornász és cégeknek számlázó üzemorvos – szeptember 1-jétől mindegyiküknek fel kell adniuk a katázást.
A gyerekek negyede viszont túlsúllyal küzd, közöttük a legtöbb 10-12 éves fiú.
A Filéző vendége Enyingi Vivien dietetikus volt, akivel arról beszélgettünk, mik a legrosszabb beidegződések a hazai táplálkozási kultúrában, mivel és hogyan lehet kiváltani a húsfogyasztást, miért létfontosságú a türelem és a nyitottság, és tényleg lehet-e hasznos táplálkozási ismereteket terjeszteni a TikTokon.
Miért eszik a sportolók többsége petrezselymet? Videónkból kiderül, mit ehet egy sportoló és mennyit számít az étrend.
Egy dietetikus így illusztrálja, hogy milyen ételeket viszünk be a szervezetünkbe.
A világon is a negyedik legelhízottabbak vagyunk, pedig a koronavírus lefolyásánál ez az egyik legfontosabb veszélyfaktor.
Mégsem kapnak bruttó 500 ezer forintos juttatást.
Az egyre sarkosabban terjedő konteóval szemben a szénhidrátok inkább pozitívan hatnak az immunrendszerre, mintsem rontanák hatékonyságát.
Schobert Norbert is kiveszi a maga részét a trendből, pedig másfél éve még nem tartotta jó ötletnek a zsíralapú diétát. Miről van szó, és mik a veszélyei a ketogén diétának?
Az év egy új kezdeményezéssel indul: javában zajlik a vegán január, de nem mindegy, hogyan vágunk bele. Segítünk!
Napi egy-két kávét nyugodtan helyettesíthetünk bármelyik energiaitallal, de nagy mennyiségben káros, alkohollal keverve pedig életveszélyes is lehet.
Egy hathetes mintaétrenddel is várja a vezető egészségügyi portál azokat, akik szeretnének jó formába lendülni.
A hagyományos húsvét előtti böjt előírásait a modern tudomány szerint akár életmódbeli tanácsnak is tekinthetjük. Teológust és dietetikust kérdeztünk a témában.
A húsvét előtti böjti előírások nem drasztikusak, de testileg és lelkileg is készülni kell – mondja a dietetikus.
Nincs szükség fehérjeturmixokra, a szénhidrátmentes diéták rövid és hosszú távon is komoly problémákat, szövődményeket okozhatnak. Ami pedig a zsírokat illeti: bizonyos mértékben kellenek az egészséghez.
Bármelyik elhagyása egyoldalú táplálkozáshoz vezet, a helyes arány ökölszabálya: 40-15-55.
Szakértővel néztük meg, mit figyeljünk a címkéken és minek ne dőljünk be.
Ritkán térünk csak el a csirke, disznó, marha vonaltól, pedig fontos lenne, hogy többféle húst együnk.
