Nem baj az, ha lemondunk a húsról, csak okosan tegyük

Az év egy új kezdeményezéssel indul: javában zajlik a vegán január, de nem mindegy, hogyan vágunk bele. Egy dietetikusnak tettük fel az összes kérdésünket. Miben van fehérje? Hogyan pótoljuk a B12-vitamint vagy a vasat? Jó, ha vegán étrend szerint neveljük a gyereket? És várhatunk csodát egy hónaptól? Ezekre keressük a választ.
Legfrissebb videók
Kiemelt videók
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.