Gyakran érezzük magunkat magányosnak az élet különböző területein. De valójában mi is a magány, és mikortól válik már problémássá? Erről kérdeztük a járókelőket és egy terapeuta-szakértőt.
depresszió
Noszály Sándor sosem távolodott el teljesen a teniszpályától, de az elmúlt húsz évben a bulvárvilágban is mélyen megmerítkezett.
Itt az ősz, közelednek a hűvösebb, esős napok. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk rosszkedvűvé válni. Hoztunk öt tippet, ami segít a motiváció fenntartásában és a szomorkás hangulat elűzésében.
Egyre szélesebb körben ismert, hogy egy depressziós ember nem „csak” szomorú, a rosszkedv csupán egyik tünete az érzelmi egészségünk kibillenésének – viszont ezen túl még sok minden árulkodhat arról, hogy többről van szó egyszerű szomorúságnál. Cikkünkben azokat a fizikai tüneteket szedtük össze, amelyekkel a testünk üzen nekünk és a külvilágnak, hogy több szeretetre, figyelemre, elismerésre és változásra van szükség az életünkben.
A bizonyos ideig tartó depresszív időszak természetesnek mondható a gyászfolyamatban. De mikor és hogyan válik a gyász kezelendő depresszióvá, és hogyan segítsük azt, aki nehezen dolgozza fel a veszteséget?
Nemcsak a testi, hanem a mentális betegségek kezelésénél is fontos a megfelelő táplálkozás. Bár a depresszióból nem lehet csak étrendváltoztatással kigyógyulni, vannak olyan ételek, amelyek segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat.
A depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség, ennek ellenére a társadalom jelentős része a mai napig bagatellizálja a mentális problémákat. Ez elriaszthatja az érintetteket attól, hogy beszéljenek a tüneteikről, segítségért folyamodjanak, illetve kezelést kérjenek.
A depresszió sosem könnyű – akár mi magunk, akár a szeretteink küzdenek vele. A betegség nemcsak a hétköznapi életre, de a párkapcsolatokra is rányomja a bélyegét, ezért is fontos kérdés, hogyan közelítsünk a párunkhoz, ha a depresszió tüneteit véljük felfedezni rajta.
Tóth-Zsiga Borbála Macskakaparás című regénye egy harmincas nőről szól, aki pszichiátere tanácsára örökbe fogad egy macskát, ám hamar kiderül, hogy nem volt jó ötlet. Nyáry Krisztiánnal a a mentális betegségek ábrázolhatóságáról is beszéltek.
Érdekes jótékony hatását fedezték fel a kutatók.
A mentális betegségek esetében viszont épp az ellenkezőjét tapasztalta: azoknál mintha nem működne a normális empátia.
A Dunaújvárosi Tankerületi Központ sajnálatosnak tartja, hogy az öngyilkossági gondolatokat ébresztő bántalmazásról szóló felvételeket nem nekik adták át.
Nem élvezi az életet, mióta szklerózis multiplexszel diagnosztizálták.
Akár össze is mehet a hímvessző, és megnő a prosztatarák kockázata is, de a nőknél is súlyos problémákat okozhat a szexmentesség.
A sportvilág sokkos állapotban van, mert elveszített egy tehetséges sportolót.
Feleslegesség-érzés, a magányból fakadó depresszió, szegénység: számtalan nyugdíjas küzdött ezzel a hetvenes-nyolcvanas években.
A nő szerint az anyja a hibás, de a férjének is képtelen megbocsátani.
A fitt gyerekek ráadásul a depresszióra és a szorongásra is kevésbé hajlamosak.
Érdekes eredményeket hozott a Semmelweis Egyetem új kutatása.
A depressziót, a mentális gondokat és az alkoholproblémát maga mögött hagyva remek idővel nyerte meg a brit bajnokságot.
Az egyik jelenség, amit a „rohanó világgal” szokás kapcsolatba hozni, az a kiégés. De mi is valójában a kiégés, és hogyan győzhetjük le?
A depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség, ennek ellenére máig rengeteg tévhit övezi. A társadalom jelentős része még manapság is bagatellizálja a mentális problémákat, a mítoszok pedig hozzájárulhatnak a depressziósok megbélyegzéséhez, valamint elriaszthatják az érintetteket attól, hogy beszéljenek a tüneteikről, segítségért folyamodjanak, illetve kezelést kérjenek. Ebben a cikkben azokat a hiedelmeket és félreértéseket tisztázzuk, amelyek legtöbbször felmerülnek az emberekben a depresszióval kapcsolatban.
Nemcsak a testi betegségeink vannak hatással a lelkünkre, a hangulatunkra, hanem ez fordítva is igaz: a lelki problémáknak is vannak testi megnyilvánulásai.
Az évkezdés mindannyiunk számára embert próbáló időszak. Az ünnepek elmúlnak, visszatérünk a mindennapi rutinba, mindezt ráadásul úgy, hogy a zord, sötét télből még két hónap hátra van. A január elsejével járó újévi fogadalmak pedig igen gyakran változnak teherré már a legelején, hiszen sokan érzik a nyomást, hogy változtassanak vagy javítsanak valamit az életükben. És mint azt már jól tudjuk, a folyamatos levertség, a rossz hangulat és a stressz együttese rövid úton depresszióhoz vezethet.
