Egészségesebb ételeket vásárolunk, ha a boltokban a kasszák mellett nem a szokásos feldolgozott ételek és édességek várnak minket, hanem például csak víz.
A tanulmány arra is magyarázatot talált, hogyan zavarhatják meg a szóban forgó receptor mutációi ezeket a jeleket, így okozva soha el nem múló éhséget és végül elhízást.
Az egészségügyi menedzser fölsorolja az okokat, amelyek miatt ilyen sok a járvány magyar áldozata: a túlsúlyt, az ebből is következő krónikus betegségeket, az intenzív ápolók számát is a fő tényezők között említi.
Testmozgás és diéta? Akaraterő? Testpozitivitás, a testszégyenítés tilalma? Vagy inkább alapos lélektani munka kell ahhoz, hogy komoly túlsúlytól váljunk meg? Dr. Lukács Liza pszichológussal beszélgettünk.