A fővárosiak sétálnak a legkevesebbet, de a kisvárosokban sem túl biztató a helyzet.
mozgás
Legalább is egy friss kutatás szerint - aki gyorsan sétál, arra hosszabb élet várhat.
Nem véletlenül futnak ilyen sokan világszerte: nem kell hozzá sok felszerelés, jól formába hoz, és még az agyat is kikapcsolja.
Elég furcsa trend van kialakulóban most, hogy egyre több helyen legális a marihuána.
A kommunikációs szakember elment élete első Nia-órájára, majd szinte azonnal felmondott a munkahelyén. Ma már feketeöves Nia-tanár. Interjú Brezina Kingával.
Mert fontos a mozgás, ugyebár.
Megbabonáz, ahogy mozgásba lendül az állókép.
Nem véletlen, hogy minden nap akkora küzdelem lejutni az edzőterembe.
A vb-döntőt játszó csapatokat fáradtság, kialvatlanság jellemzi, de egyiküknek sem lejt a hazai pálya. Mert az tényleg lejt, fizikailag is. Minden agyban dől el, főleg a büntetőrúgás sikere. Néhány gondolat a döntőről a tudomány szemüvegén keresztül.
Már a falon is átlát a mesterséges intelligencia.
Aki futott, biciklizett vagy úszott már hosszabb távon, az már találkozott a falba ütközés koncepciójával. Ez az a pont a mozgás során, amikor hirtelen borzasztó fáradt lesz az ember, végtagjai mintha ólomból lennének. De mi történik velünk ilyenkor és hogy kerühetjük ezt el?
Horrorisztikus ruhák, amikbe csak belebüdösödni lehetett. Mozogj? Vélemény.
A kalóriamatek a valóságban nem úgy működik, hogy x kilométer futással y szelet sütit dolgozunk le.
Önbizalmat és erőt ad a nőknek a meztelen jóga.
A rendszeres testmozgás a betegségek megelőzése és kezelése során is fontos, de egyáltalán nem mindegy, hogyan vágunk bele az edzésbe.
Inkább jóga, mint sör, de azért üdítő.
Majmok, összesen négy, de szék csupán három. Nehéz ügy.
A Honvédkórház szókimondó orvosa érzékeltette, hogy az ország az EU-ban az ötödik helyen áll a halálozási mutatóban.
Futni jó. Akkor is, ha az ember a betondzsungel közepén lakik.
Sajnos csak a rendszeres és rendkívül intenzív edzésnek van efféle hatása.
Ötven évesen kezdett súlyzózni, ma már ő az edző.
Egy új kutatás szerint idősebb korban a mozgás hiánya felgyorsítja a biológiai öregedést.
A vezeték nélküli szerkezet komoly áttörés lehet, hiszen valós időben közvetíti az agy jeleit.
Vivien és Virág fejenként három arany és egy bronz érmet szerzett Európa-bajnokságon. Versenyen náluk a fő szabály, megállni, ha a testük jelez. Mindketten szervátültetettek.
