Még mindig takaréklángon égsz? Már lassan eltelik január is, de még mindig zombi üzemmódban közlekedsz a munkahelyeden? Íme pár tipp, hogy jobban érezd magad a bőrödben a téli hónapok alatt is.
Állandóan gyógyszert etetnének velünk, ha lehetne, főétkezések helyett is. Ha nem gyógyszert, vitamint. Mindegy, csak szedjünk be naponta legalább kettőt, de inkább hármat a lágyzselatin kapszulákból, hosszan felszívódó pirulákból, tíz perc alatt ható tablettákból.
Hideg, bármilyen felületre gyorsan ráfagyó pára, hó - nem csak nyáron kell odafigyelnünk számítógépeink, mobil eszközeink "egészségére", a télre is érdemes felkészülni.