Beke Éva
coach
Első két diplomámat bölcsész-tanárként szereztem a Károli Gáspár Református Egyetemen, majd 2015-ben végeztem life coach-ként a Pro Bona Coaching Center-ben. Azóta folyamatosan blogolok, írok a témában Menta Life coaching néven és coach-olok akár angol nyelven is. Angol és német nyelvet felsőfokú szinten beszélem, tanítom 7 éve. A coachingban a pozitív pszichológia elemeit használva az erősségeinkre alapozunk és azok célunk érdekében történő kiaknázására. Nagyon fontosnak tartom, hogy a mai világban, amikor mindennapos hír a terrorizmus, az erőszak, amely rengeteg frusztrációt okozhat az emberekben, mindezt ellenpontozzuk és ezzel létrejöjjön az egyensúly, a balansz.
Nem az üres klisésorozatokat szeretném bővíteni, hanem praktikus segítséget, pozitív motivációt nyújtani abban, hogy képesek vagyunk sorsunkon változtatni.
Sok helyzetben (legyen az párkapcsolati, munkahelyi, családi konfliktus, elakadás) eszköztelennek érezhetjük magunkat. Folyamatos a változás az életünkben, de korántsem mindegy, hogyan éljük meg.
A coachingban rengeteg olyan eszközt tanultam, amellyel aktivizálhatjuk rejtett erőforrásainkat és amelyek képessé tesznek arra, hogy mi magunk oldjuk meg életünket. Ezt szeretném írásaimban is átadni.
Írj bátran, ha személyes konzultációt szeretnél egyeztetni.
- 06:00 Mesebeli látvány és nagy kihívás hazánk legnehezebben járható túraszakasza
- 05:59 Törés a zuglói Fideszben: a dezertáló képviselő nem akart tovább hasznos idióta lenni, riválisa sikeresnek tartja a disznóvágást Jaberrel
- 05:45 Kvíz: ebből a tíz kérdésből kiderül, mennyit tudsz a hidegháborúról
- 05:30 Kognitív disszonancia? Gaslighting? Teszteld, mennyire vagy képben ezekkel a pszichológiai fogalmakkal!
- 05:30 Kvíz a szobanövényekről: velünk élnek az otthonunkban, de a nevüket is tudjuk?
- 04:30 Kvíz: a tatárjárást illik jól ismerni – hány pontot szerzel a tudásod alapján?
- 03:33 „A futball összetörte a szívemet” – így vált a Z generáció Forrest Gumpjává az őrült berlini sportember
- 23:25 Olasz Kupát nyert az Inter, Chivu duplázott
- 23:06 Bravúros győzelemmel menekül a kiesés elől a Sevilla
- 22:58 Győzött a ManCity, így nem szakadt le az Arsenaltól
- 21:52 Varga Barnabás megsérült, a félidőben le kellett cserélni
- 21:34 Két harmadon át gólt sem kapott Kanadától a magyar hokiválogatott
- 21:28 A nap legfontosabb hírei - 2026.05.13.
- 21:05 Kisebb földrengés volt Zalában
- 20:55 Mexikóváros drámaian süllyed, omladozó a lelátók miatt aggódnak a futballvébén
- 19:16 Szentkirályi Alexandra: Ma, amikor elhagytam az Országházat, kaptam egy köpést és egy öblös „kurva” felkiáltást
- 17:28 Belső vizsgálat indult a Duna Médiaszolgáltatónál, miután Sulyok Tamást levágták Magyar Péter és Bóna Szabolcs fotójáról
- 17:28 Válogatott játékosait és edzőjét is elveszítheti a Puskás Akadémia
- 17:36 Juhász Hajnalka Ruff Bálintról: Gyűlöli a konzervatív, keresztény világot
- 17:01 Magyar Péter Ópusztaszeren bejelentette: Tóth Péter a Tisza-kormány nemzetbiztonsági főtanácsadója lesz, feltárják a bicskei gyermekotthonban történt botrányt
- 13:16 Kik járnak jól a Tisza tervezett szja-csökkentésével, illetve kiknek nem hoz változást?
- 18:27 Veszélyben a meztelenruhák? Ez az idei cannes-i filmfesztivál dresszkódja
- 14:17 Magyar Péter az első napon átengedte az erőszakos izraeli telepesek elleni EU-szankciókat
- 19:47 Sulyok Tamás leírta, hogy orosz dróntámadás történt
- 15:00 Orosz dróntámadás érte a kárpátaljai Szolyvát