Sz. Zsuzsanna, aki azt állítja, egy E-fit gép tette tönkre az életét, lassan egy éve keresi az igazát.
edzés
Először Ambros Martín, a Győri Audi ETO vezetőedzője tartott tréninget a norvég nemzeti válogatottnak, amelyen első sorban a védekezés volt a téma.
A színésznő tudja, hogy az utóbbi időben "megnőtt", de büszke rá.
Nyár, napfény, strand az elkövetkező hetek programja. De nemmindegy mekkora gatyát kell húzni ahhoz, hogy vízbe csobbanhassunk.
Majd nyárra kisebb lesz a fenekem – vigasztalják magukat oly sokan a nagy téli vacsorák idején. De mit kell tenni ahhoz, hogy ez sikerüljön?
A Nemzetközi Űrállomás parancsnoka bemutatja az edzőtermet.
Egy hét szünet után kedd délután újból edzést vezényel a Pick Szeged csapatának Skaliczki László mesteredző. A válogatott játékosok egyelőre hazájuk válogatottjával az Eb-selejtezőkre készülnek.
Szaltózással kevert súlyemelés, fejjel lefelé használt erőgépek és akrobatika.
A fénykardozás mellett az erő sötét oldala elleni meditációt is elsajátítják az ifjú padawanok.
Janicsnak életvitelszerűen Győrben kell tartózkodnia, azaz ide fog költözni és az év nagy részében itt fog edzeni.
Felesleges túlhajtanunk magunkat.
Felesleges túlhajtanunk magunkat.
Örömmel ajánlom a sportolást, de csak egészséges szívvel szabad elkezdeni a komolyabb edzéseket – figyelmeztet a veszélyekre a szakedző.
Heten meghaltak és legkevesebb 200-an rosszul lettek azon a fitneszteszten, amit Dél-Afrikában tartottak egy állásinterjú részeként.
Vajda Attila soha nem menekült a munka elől, de azt már korábban elismerte, sokkal jobban szereti a vizes edzéseket, mint a monoton szárazföldi tréningeket.
A PSG csatára köztudottan harcias típus, most új csapatában is megmutatta, hogy nem kell félteni, három csapattársát is padlóra küldte.
Hétfőtől egy héten át magaslati edzőtáborban készülnek a győri kézislányok Ambros Martín irányításával.
A nem túl távoli jövőben egy pirula segíthet azokon, akiknek egyszerűen nincs kedvük edzeni.
A kutatók szerint minden tízedik ember jobban tenné, ha lustálkodna, az edzést ugyanis hosszútávon egészsége bánja.
A core training kitűnően fejleszti tartóizmokat, segítségével elfelejthetjük a hátfájást is.
Amerikai kutatók szerint a rendszeres testmozgással párosuló koffeinfogyasztás jelentősen csökkenti a bőrrák kockázatát.
New Yorkot egy olyan új edzés tartja lázban, ami ötvözi a kardióedzést, az erősítést, sőt még a szaunát is.
Feszes testet és lapos hasat szeretnél? Gyönyörű tartást és formás izmokat? Nem kell évekig edzőterembe járnod és naponta órákat a futópadon töltened! Válaszd a Speedfitness-t, válaszd a győri Look Your Best Studiót a Dunapart Rezidenciában!
A tudósok végre rájöttek, hogy mitől igaz, hogy "ép testben ép lélek".
