diéta

Egy valóság-show emlékezetes bemutatkozó filmjében tűnt fel Szandika, évekkel ezelőtt. Az akkori riportból többek között kiderült, hogy a vastag szájú lány képtelen egyedül enni. Ma már ez közel sincs így. Kigyúrta magát és letette a vodkát. Ez ám az evolúció.

A Nők Lapja Egészség új különszámmal jelentkezik. Diétás tippekkel, receptekkel és életmódtanácsokkal segítenek lefogyni.

Nem mi mondjuk, hanem a könyörtelen tudomány. Sokkal több lett az önbizalmuk, s mindezektől látványosan javult a szexuális életük.

Az ausztrál Andrew Taylor fogyni szeretett volna, de elege volt a bonyolult diétákból. Kitalált magának egy kőegyszerű módszert.

Egy új kutatás rávilágított arra, hogy a fehérjedús diéta hatékonyabb lehet minden más táplálkozási irányzatnál.

Dagi Vincentből egy szigorú diéta és edzésprogram segítségével varázsolnak Vékony Vinny-t. Nagyon jó úton halad egy egészségesebb élet felé.

Nincs rosszabb annál, amikor korog a gyomrunk, de pontosan tudjuk, hogy a következő étkezés még messze van. Szerencsére van megoldás!

Csak nem mindegy, hogy mit veszel ki a hűtőből.

Komolyan. Nem viccelünk!

Nincs a fogyásban semmi ördöngösség, de néhány trükk jól jöhet a kezdőknek, és főleg az újrakezdőknek.

Nem feltétlen kell bűntudatot éreznünk, ha betérünk egy gyorsétterembe. Ha jól választjuk meg étkünket, akár fogyhatunk is tőle, bármennyire is bizarrul hangzik.

Azért állt nyilvánosság elé, hogy egyszer és mindenkorra bebizonyítsa, nem az éhezéstől lesz valakinek bombaalakja.

"(V)étkezz egészségesen!" – látom a napokban pár út menti plakáton. Nem véletlen az időzítés, de az ünnepek előtt talán ez a lehető legrosszabb üzenet.

Na, jó, igazából nincs is titka.

Alig néhány hónap alatt a testsúlyának több mint felétől megszabadult. Mindezt egy pikáns edzésprogramnak köszönhetően.

Még nézni is nehéz ezt a önmegtartóztatást – videó.

Közel a hetvenhez is rendszeresen jár bikinis fotózásokra. Minden nap úszik és kosárlabdázik az unokáival.

Fura fordulatot a fitnesszmánia a kínai városállamban.

Ha egy nő diétára adja a fejét, azt is jelentheti, hogy ki van éhezve az anyaságra – állapították meg kutatók.

Erősíti a csontokat, csökkenti az étvágyat, ráadásul cukormentes édesítőként és bio-üzemanyagként is remekül használható.