Tudomány

Jelentősen csökkenti a stresszt, ha biciklivel járunk munkába

D. Kovács Ildikó
D. Kovács Ildikó

2017. 07. 17. 13:11

Egy friss kutatás szerint 40 százalékkal csökken a korai elhalálozás esélye, ha biciklivel járunk munkába. A Guardian által ismertetett tanulmányban az áll, hogy nem csak a stressz csökken azáltal, ha kerékpárra pattanunk, de kreatívabbak is leszünk a munkánk során.

A munkahelyi egészségüggyel foglalkozó, International Journal of Workplace Health Management című magazinban publikált kutatás azt írja: aki autó helyett biciklivel ment be a munkahelyére, a munkavégzés első 45 percében kevésbé volt feszült, ez pedig kihatott az egész napjára.

A kerékpározás pozitív hatásai még akkor is előtérbe kerülnek, ha a sérülések esélyét vagy légszennyezettséget nézzük. Egy másik tanulmány szerint ugyanis a biciklisek még úgy is továbbélnek, hogy az autósokkal vagy tömegközlekedőkkel szemben jobban ki vannak téve annak, hogy elütik őket, vagy hogy szennyezett levegőt kell kerékpározás közben belélegezniük.

(fotó: I Bike Budapest)

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.