Idős korban még jobban oda kell figyelni a szervezetünkre.
2019. 09. 21. 12:49
testmozgás
A lányok versenyeztek, hogy ki tud több guggolni.
A szakértők azt mérték fel, hogy milyen összefüggés van az iskolába járás és az elhízás között.
Az e-sportolók tudatosan figyelnek az egészségükre, amit az irodai munkásoknak is érdemes elsajátítaniuk.
2019. 04. 08. 11:05
Amilyen egyszerűnek tűnik a pénisz működése, annyira bonyolult valójában.
2019. 03. 14. 14:51
Közben a hazai lakosság 75 százaléka legalább 2,5 órát ül naponta, de sokan a 8,5 órát is elérik.
2019. 02. 19. 11:48
Mert fontos a mozgás, ugyebár.
2019. 01. 05. 08:07
Újabb kutatás igazolja, hogy testmozgásra igenis szükség van.
A testhőmérséklet emelkedése ráadásul a gyulladásokat is kezelheti.
A kalóriamatek a valóságban nem úgy működik, hogy x kilométer futással y szelet sütit dolgozunk le.
Egy közelmúltban bemutatott vizsgálat szerint a világ legtöbb országában a nők kevesebbet sétálnak, mint a férfiak. Az eredmények társadalmi problémákra utalhatnak.
Sajnos csak a rendszeres és rendkívül intenzív edzésnek van efféle hatása.
Egy nem szándékosan szórakoztató videóban elég őszintén beszélt a színésznő.
2017. 04. 24. 11:38
A színésznő-énekesnő az elmúlt évek során drámaian lefogyott. Most elmondta, hogyan.
2017. 03. 30. 16:14
Néhány tipp, milyen edzésekre koncentrálj a negyedik x után.
2016. 12. 14. 10:37
Kellő odafigyeléssel számos betegség megelőzhető, szinten tartható
2016. 12. 14. 10:37
Egy új tanulmány szerint nem minden testmozgás csökkenti azonos mértékben a korai halál kockázatát. A szakértők négy sporttípust emeltek ki.
Nagyon szomorú hír ez a teremtett emberiségnek.
2016. 10. 18. 14:33
Egy friss felmérés szerint a társadalmi előítéletekkel szemben a számítógépes játékok kedvelői az átlagnál gyakrabban végeznek (valódi) testmozgást.
2016. 07. 31. 10:01
Sőt, minimális azok száma, akik teljesítik a naponta ajánlott mértékű testmozgást.
A rendszeres testmozgás fontos, de mint mindent, ami jó, ezt is túlzásba lehet vinni.
2015. 02. 04. 15:11
Ha le tud ülni és fel is tud állni mindenfajta segítség vagy kapaszkodás nélkül, akkor jó hírünk van...
2014. 12. 04. 13:55
Napi fél óra gyaloglás tíz százalékkal csökkenti a mellrák kockázatát azoknál az idősebb nőknél, akik éveken át folytatják a testmozgást - állapította meg egy nagy létszámú, hosszú távú francia kutatás.
2014. 08. 12. 22:01
