A menedzsereket leginkább a beérkező túl sok levélszemét hozza ki a sodrából.
stressz
A munkavállalók többsége nem meri bevallani, hogy azért mennek szabadságra, mert a túlzott stressz elől menekülnek.
Ráadásul nem feltétlenül olyat, amit szívesen mutogatunk: szakértők szerint ugyanis a túlzott stressz elcsúfít.
Egészségügyi szempontból a kibírhatatlan munkakörülményeknél nincs rosszabb – állítják ausztrál kutatók.
A "slow life" mozgalom a túlpörgött, nehezen elviselhető életmód ellenreakciójaként alakult ki.
A munkahelyi nyomás és a párkapcsolati problémák a felelősek azért, hogy sokaknak épp a harmincas éveik a legboldogtalanabbak.
A cégvezetők 30%-a érzi úgy, hogy idén jóval több stressz érte a munkahelyén, mint tavaly.
A hajszálban mutatták ki először a stressz és a szívroham összefüggését.
"Ne vessék bele magukat teljes irammal a munkába, ettől csak megfájdul a fejük, és elmegy a kedvük!"
Az utazás csak pluszstressz: azoknak, akik ingáznak a munkahely és a lakásuk között biztosan.
Nem hibáznak kevesebbet, de megfigyelhetően kevesebbet aggódnak a hibák miatt azok, akik vallásosak.
Még a közös étkezésnél is jobban összekovácsol a kutyasétáltatás - állítják brit kutatók.
Európában majdnem 23 millió lakos szenved olyan egészségügyi problémáktól, amiket bizonyítottan a munkájuk okoz.
Az erdők csökkentik a stresszt, javítják a kedélyállapotot és fokozzák az általános boldogság érzését.
Az esküvő előtt a stressz, az esküvő után a hirtelen semmittevés okozhat depressziót.
Ugyanolyan kockázatos az egészségre nézve a magány, mint a dohányzás, a túlsúlyt pedig még túl is szárnyalja.
Szakértők szerint egy jóízű kacagás nemcsak a hangulatot javítja, de segít az egészségen is.
Az e-mail két okból lehet idegesítő: ha jön azért, ha nem jön, akkor pedig azért.
Hamarosan már egy ruha is elég lesz ahhoz, hogy hatékonyabban birkózzunk meg a mindennapi stresszel.
Arra a kérdésre, amely a közeli barátok számára kérdezett rá, a résztvevő 83000 ember több mint fele azt válaszolta, hogy 5-nél kevesebb. 31%-nak 5-nél több, míg 6%-nak egyáltalán nincs közeli barátja. Stresszes pillanatok a válaszadók 62%-ának életében előfordultak, 14%-uk ráadásul egész nap erősen fesztült. Csupán a kérdőívet kitöltők 14%-a nyilatkozott úgy, hogy életében nem tapasztal [...]
A vállalat stresszoldó szobákat hozott létre az alkalmazottaknak.
A bőr ugyanis magzati korban ugyanabból a csírahámból fejlődik ki, mint a központi idegrendszer, ennek ismeretében egyáltalán nem meglepő, hogy szoros összefüggés áll fenn az idegállapot és a bőr állapota között. Feszültség hatására ugyanis felszaporodik a szervezetben a stresszhormon szintje, ami hormonális változásokat indít be a szervezetben. Ennek következtében több zsír termelődik a faggyúmirigyekben, ami [...]
Észrevétlenül befolyásolja döntéseinket egy-egy puha, nőies érintés.
A cégvezetés szeretne mindent megtenni azért, hogy csökkentsék a munkahelyi stresszt éppen ezért megegyezett a szakszervezetekkel, hogy javítani fog a munkakörülményeken, a munkaszervezésen és a menedzsment munkamódszerein is. A konszern vezetője külön kiemelte, hogy a nemsokára megnyitó call-centerben az alkalmazottaknak 40%-kal több helyük lesz majd. A körülmények változtatásához azzal is hozzájárul a vezetőség, hogy létrehoznak [...]
