Fontos, hogy mikor és milyen körülmények között alszunk, mondja Fogarassy Éva alvásterapeuta. És azt is, hogy pontosan mi fontos ezekből.
2018. 01. 03. 09:14
pihenés
A napot 60-90 kilométeres biciklitúrákkal indító baráti társaság, a Coffeeride egyik tekerésén jártunk. Nem bírtuk sokáig az iramot.
2018. 01. 03. 09:20
A téli stresszoldás nemcsak könnyebbé és könnyedebbé tesz, de fel is melegít Kimerítettek az ünnepi előkészületek, az év végi hajtás, a sötét és hideg
2018. 01. 03. 00:00
A hobbit ház nomád körülmények között biztosít természetes luxust.
Hat éve, hogy forgalomban van az üdülési csekket leváltó cafeteriaelem.
Ha akarnának sem tudnának megfelelni az új német szabályoknak a Nyugat-Európába szállító magyar cégek. Olyasmit kérnek számon rajtuk ugyanis, ami nincs.
2017. 06. 19. 18:13
Egy új kutatás szerint az agy tisztításán dolgozó sejtek krónikus alváshiány esetén problémát okozhatnak.
A rendőröknek kellett kinyitniuk a jármű ajtaját.
2017. 05. 22. 12:36
A meghosszabbított hosszú hétvége megtriplázhatja a tavalyi vendégforgalmat.
Ha már nincs funkciója egy-egy darabnak a kertben, akkor kezdjünk el ötletelni.
2017. 03. 27. 10:53
Nem véletlenül szeretünk függő vagy hintaágyban pihengetni. Bizonyítottan jótékony hatása van szervezetünkre.
2017. 03. 21. 10:04
A siker legalább annyira múlik azon, hogy mit csinálsz szabadidődben, mint a munkanapjaidon.
2017. 01. 30. 12:02
Egy új kutatás szerint ötből egy fiatal kel fel éjszaka, hogy ellenőrizze a fiókjait. Az alváshiány a tinédzserek jókedvére is hatással van.
Egy új kutatás szerint azok, akiket mindennapjaik során sok hátrányos megkülönböztetés ér, látványosan rosszabbul alszanak.
Kinek hiányzik egy gőztelen gőzkabin, fülsiketítő gyerekzsivaj a medence körül vagy egy pénzérmével működő infraszauna, ha egy vagyont fizetett a két éjszakás pihiért? Mondjuk, mire figyeljen!
2016. 12. 10. 08:00
Egy új kutatás szerint az ajánlott napi 7 óránál egy-két órával kevesebb pihenés is hatalmas mértékben növeli a balesetokozás esélyét.
Egy új tanulmány szerint alvás után sokkal nehezebb megszabadulni a negatív emlékektől.
Elkészítették a tipikus magyar utazó profilját. Luxust és kényeztetést akarunk, leginkább belföldön.
2016. 11. 25. 10:40
Újabb kutatás bizonyítja, hogy nem tanácsos lefekvés előtt a készüléket nyomkodni.
Aggódhatnál, idegeskedhetnél, de minek, amikor itt ez a dal?
2016. 11. 06. 06:37
Egy új kutatás szerint azok, akik keveset alszanak, hajlamosak az unalmasabb pillanatokban kissé elszenderedni.
Most hétvégén még el lehet költeni.
A cafeteria-nyilatkoztatási szezon végével már elmondható, hogy az idei év első három hónapjában az OTP SZÉP-kártyáról felhasznált juttatások közel 25
És ez még csak az egyik kibocsátó adata. 11 hét van arra, hogy a rengeteg pénzt elköltsük.
