phytotec remotiv

Közeledik az év vége, ami együtt jár a korai sötétedéssel, a borús, hideg napokkal, a szokásos, év végi nyűgökkel. Mindnyájan átéltük már az ezzel járó rosszkedvet, ami akár szezonális depresszióhoz is vezethet. Mutatunk pár tippet, ami segíthet, hogy elűzzük a rosszkedvet és színesebbé varázsoljuk a novemberi hétköznapokat.
A férfiak ugyanúgy lehetnek depressziósak, mint a nők. A mentális betegségek még mindig sok helyen tabunak számítanak, stigmaként égnek rá az érintettekre – különösen a férfiak körében, akik gyakran a szőnyeg alá söprik, szégyellik a problémáikat, és kevésbé kérnek segítséget, mert „nem lehetnek gyengék”. De ez nem gyengeség. A depresszió egy betegség – és gyógyítható. Ismerjük fel, ha baj van, és ne szégyelljünk segítséget kérni!
Annak ellenére, hogy a depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség, még mindig számos tévhit övezi. Szerencsére egyre több kampány szól a mentális egészségről, és az emberek is nyitottabbak a témára, de hosszú út áll még előttünk, hogy leküzdjük a félreértéseket. Az alábbiakban a depressziót övező leggyakoribb tévhiteket gyűjtöttük össze.
Olvasói sztorik