Szívbetegséget okoz, ha 10 óránál többet alszik.
alvás
Ijesztő érzés, ha az éjszaka közepén egy öntudatlan állapotban járkáló családtag motoszkálása ébreszt álmunkból. Alvajárás gyermek- és felnőttkorban egyaránt jelentkezhet, a népesség 5-10 százaléka érintett lehet.
Olyan mélyen aludt egy fárasztó nap után, hogy csak a második rámászó férfira ébredt fel.
Az erős fényhatás sok migrénnel küszködő embernél válthat ki rohamot. Az éjszakai műszakban dolgozók számára pedig a reggeli napfényben úszó parkoló látványa meghiúsíthatja a pihentető napközbeni alvást.
Jobban járunk, ha az alvási rítusból kiiktatjuk a hangos kütyüket.
Többé már nem kell csipkés kombinékra költeni.
Csipkerózsika-kórban szenved a fiatal nő.
Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét – mutatta ki egy brit kutatás.
Ha szeretné, hogy a szíve sokáig egészséges maradjon, figyeljen oda mennyit alszik este.
Sok nő nem alszik eleget éjszakánként, pedig számos tudományos kutatás megerősítette, hogy a megfelelő alvás komoly szerepet játszik az egészségmegőrzésben.
A legfrissebb kutatási eredmények szerint a műszaki eszközök lefekvés előtti használata fokozhatja bennünk a stresszt.
Aggódnunk kellene amiatt, hogy túl sokat vagy túl keveset alszunk?
Negyven percen át szunyáltak a business osztályon. Aztán rohanhattak, amikor az egyik stewardess véletlenül kikapcsolta a robotpilótát.
Német kutatók szerint alvás közben kéne kattintgatni.
A spanyol rendőrök nem hittek a szemüknek, amikor megérkeztek a kocsmához, ahova a rabló betört.
Nagyapáink még többet szunyókáltak, és a nők rosszabb alvók, mint a férfiak. Brit tudósok magyar földön?
Nem csoda, ha harapósak: az alváshiány a nőknél fizikai fájdalmat okoz.
Az alvás idei világnapja március 15-re esik, de itthon a nemzeti ünnep miatt március 12-én tartják. Az idehaza ötödik éve megtartott világnap a pihentető alvás fontosságára és az elalvásos balesetekre hívja fel a figyelmet.
Egy friss felmérés szerint a kapcsolatban élők majd 30 százaléka szívesebben tölti párja nélkül az éjszakát.
Varga István épp a saját felszólalására várt, amikor elnyomta a buzgóság.
Vegyük komolyan, ha nem tudunk aludni!
Repülés közben történt az incidens egy Krétára tartó Boeing 737 fedélzetén.
Egy lefekvés előtti pohárka segít ugyan az elalvásban, de a kutatók szerint rontja az éjszakai alvás minőségét.
Egy lefekvés előtti pohárka segít ugyan az elalvásban, de a kutatók szerint rontja az éjszakai alvás minőségét.
