Élet-Stílus

Az elhúzódó járványhelyzet sokunknál kezelhetetlen stresszforrásként jelentkezik. Sokan stresszként élik meg a karanténból adódó számos új kihívást, többféle mentális és testi tünetet – kimerültséget, fáradtságot, feszültséget, idegességet, szorongást - produkálva. A kezeletlen tartós stressz felelős lehet másodlagos betegségek, mint a depresszió, vagy komolyabb kardiológiai betegségek kialakulásáért is, de van még egy ok amiért most fokozottan érdemes a stressz kezelésére odafigyelni, és ez a vírusok elleni immunvédelem!
2021. 03. 15. 00:00
A depresszió számos változást eredményez a beteg és a hozzátartozók életében. A levertséggel, szomorúsággal és reményvesztettséggel küzdőknek óriási szükségük van a család, a barátok és a munkatársak támogatására. Ugyanakkor a hasznos tanácsok mellett számos tévhit is kering arról, hogy milyen módszerekkel segítsünk depressziós szeretteinknek.
Az aranyér mindkét nemnél bármikor kialakulhat, de vannak kifejezetten férfiakra vonatkoztatható rizikófaktorok: nehéz fizikai munka, sörhas, hosszas trónolás a WC-n. Mint ahogy az is a férfiakról mondható el inkább, hogy sokszor eltitkolják, figyelmen kívül hagyják a problémát és inkább szenvednek ahelyett, hogy orvoshoz fordulnának.
2021. 03. 15. 00:00
Olvasói sztorik