Tudomány zöldövezet
drought earth in sunset. dramatic sky over desert. change climate

Új betegség alakult ki a klímaváltozás miatt

Korábban a témában:

Az ökoszorongás vagy klímaszorongás a pszichológusok előtt egyáltalán nem ismeretlen jelenség, már évek óta tapasztalható, hogy nő az ebben szenvedők aránya. A Yale Egyetem 2018-as kutatása szerint az emberek 70 százaléka aggódik, 29 százaléka nagyon aggódik, 51 százaléka pedig tehetetlennek érzi magát a klímaváltozással kapcsolatban. A statisztikák ellenére a legtöbben nem érzik, mennyien szenvednek a klímaszorongástól – írja a LiveScience.

Tudósok egyre inkább elismerik az ökoszorongás létezését, de egyelőre a pszichológiai betegségek között még nem szerepel hivatalosan. Az Amerikai Pszichológiai Társaság úgy definiálja, mint a “környezeti végítélettel szembeni folyamatos félelem”. Ennek is, mint minden más szorongásnak, a konstans tehetetlenség érzése adja a táptalajt, aki szorong, úgy gondolja, hogy nem tehet semmit az elkövetkező pokol elkerülésére. A tüntetek is megegyeznek a sima szorongáséval: folyamatos stressz, aggódás, izzadás, szédülés, pánikrohamok, álmatlanság.

Image: 73896773, Tüntetés a klímaváltozás megállításáért, Place: Budapest, Hungary, Model Release: No or not aplicable, Property Release: Yes, Credit: smagpictures.com
Palánta a klímaváltozás megállításáért tartott tüntetésen Budapesten.
Fotó: Bielik István/24.hu

2017-ben az Amerikai Pszichológiai Társaság egy hetvenoldalas tanulmányt adott ki arról, hogy a klímaváltozás hogyan hat az emberek mentális egészségére. Az idei éves gyűlésükön négy klímaváltozással kapcsolatos ülés is lesz. A pszichológusok komolyan veszik a helyzetet.

„Az ökoszorongás egy teljesen természetes reakció egy nagyon komoly problémára” – mondta a LiveScience-nek Maria Ojala, a svéd Örebro Egyetem pszichológusa. Szerinte éppen ezért lenne problémás klinikai diagnózist felállítani rá: ez egy racionális reakció, nem egy mentális probléma, annak ellenére, hogy tényleg szorongással jár.

Az sokkal komolyabb probléma, ha valaki nem aggódik a globális felmelegedés miatt, mint az, ha valaki nagyon aggódik – véli.

Kutatások szerint a szorongás egy bizonyos szintig még jót is tehet az embernek, és a cselekvésre ösztönözheti. Csakhogy a klímaszorongásnál nem ez a helyzet, ezért érdemes kezelni, ha valaki úgy érzi, hogy jobban aggódik a helyzet miatt, mint ami egészséges lenne. Ilyenkor szakértők szerint a legegyszerűbb, ha saját lehetőségeinkhez mérten teszünk a környezetért, és töltünk el időt a természetben – egy friss kutatás szerint már akár heti két óra is számít.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

A cikkhez ide kattintva szólhatsz hozzá.
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.