Hiába fekszünk le időben, ha az ágyban forgolódunk, és reggel fáradtabban ébredünk, mint ahogyan este lefeküdtünk.
phytotec
Az, hogy milyen stresszfaktorok okoznak feszültséget, nagyban függ a személyiségünktől.
Vannak dolgok, amelyekről nem szívesen beszélünk, pedig az egészségünk és a komfortérzetünk szempontjából elengedhetetlenek.
Mit jelent az orrspray-függőség? Miért alakul ki? Hogyan kerülhetjük el? Mit tehetünk, ha már megtörtént?
Az állóképesség, a mentális frissesség és a folyamatos terhelhetőség alapkövetelmény a mai munkaerőpiacon.
Az időskorban jelentkező jóindulatú prosztatamegnagyobbodás az öregedéssel járó természetes élettani folyamat része.
A téli szünet utáni napokban, amikor ismét szürkének tűnik minden, nehezünkre eshet visszarázódni a munkába és lelkesnek, produktívnak lenni.
„És boldogan éltek, amíg meg nem haltak.”
Az aranyér kialakulásában igen nagy szerepe van az életmódunknak. Az odafigyelés és a megfelelő étrend segíthet abban, hogy megelőzzük az aranyérpanaszokat, vagy enyhítsük azokat, és kellemesen, fájdalommentesen teljenek az ünnepek.
Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, de megfelelő odafigyeléssel és néhány jól megválasztott étrendi és életmódbeli lépéssel sokat tehetünk azért, hogy egészségesebben öregedjünk, és kevésbé érintsenek bennünket olyan egészségi problémák, mint például az aranyér.
Ha megfáztunk, tüsszögünk, folyik vagy épp eldugult az orrunk, igyekszünk minden olyat beszerezni, ami segít gyorsan enyhíteni ezeket a kellemetlen tüneteket.
A leghidegebb évszakban gyakori probléma az orrdugulás, amely zavarhatja a mindennapokat és akár az alvást is. Szerencsére néhány egyszerű módszerrel gyorsan enyhíthetjük a tüneteket, és megelőzhetjük a szövődményeket.
„Ha úgy beszélnél a barátaiddal, mint magaddal, vajon még mindig a barátaid lennének?”
Marci mindig csak nevetett, amikor a műhelyben a kora miatt ugratták.
Jellemző, hogy a férfiak csak akkor – vagy még akkor sem – vesznek tudomást prosztatájuk létezéséről, ha valami baj van vele.
Férfiként hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, milyen fontos az egészségünk, és természetesnek venni, hogy van erőnk, lendületünk a napi teendőink elvégzéséhez.
Alattomos tünetekkel jelentkezik, és bármelyik férfit utolérheti a krónikus prosztatagyulladás. A betegség megkeserítheti a hétköznapokat, és magától nem múlik el. A jó hír viszont az, hogy van rá gyógyír.
Egy nagyi a legnagyobb kincs a világon. Hát még, ha tele van energiával és élettel!
Gyulának eszébe sem jutott, hogy még nagyobb bajt tud okozni magának, ha nem megy idejében orvoshoz.
Apa, anya, gyerekek, nagyszülők – az aranyér sajnos nem válogat.
Az orrunk az az érzékszervünk, amely a leginkább befolyásolja az érzelmeinket. Ezért, ha egy nátha vagy más betegség miatt elveszítjük a szaglásunkat, az nemcsak a mindennapokat nehezíti meg, hanem a lelkünkre is rossz hatással van.
Ha feszült időszakokban gyakran környékezi meg a hűtőt, vagy egy nehéz nap végén előkerül a „dugicsoki”, valószínűleg Ön is a stresszevők közé tartozik. A stresszkezelésnek ez a módja kortól, nemtől, társadalmi helyzettől függetlenül sokakat érint.
A civilizációs ártalmak nemcsak a nappalainkra, de az éjszakáinkra is rányomják a bélyegüket.
A nátha a legegyszerűbb dolgokat is lehetetlenné teszi. Eldugult orral sem aludni, sem dolgozni nem lehet, de még a reggeli kávénk íze és illata is távoli luxusnak tűnik ilyenkor. Szerencsére azért van, ami segíthet rajtunk.
