egészség

4884 szinglit kérdezett meg egy német online párkereső ügynökség, egyebek közt arról, milyen szempontokat vesznek figyelembe a nagy Ő keresése közben. A felmérés végén a kérdezők meglehetősen egyértelmű választ kaptak: a szingli nők többsége el se tudja képzelni, hogy olyan partnerrel kezdjen, aki dohányzik. Az összesített eredmények alapján a szinglik 62%-a utasítja el a dohányos [...]

A férfiaknál hamarosan nem csak a testszőrzet, de a túlsúly is ciki lehet.

Ha sokáig nem veszünk tudomást szervezetünk alvásigényéről, akkor az agyi károsodást kockáztatjuk, ehhez vezet ugyanis az alváshiányos életmód. Magyarországon minden harmadik felnőtt ember szenved attól, hogy nehezen alszik el, vagy képtelen végigaludni az éjszakát. Ez azért súlyos tény, mert az alváshiány következményei rontják az életminőséget, súlyos esetben pedig halálhoz vezethetnek. A kóros álmatlanság többek között [...]

A koffein újabb pozitív hatása: lassíthatja az emlékezet romlását.

Az orvosok egyelőre két magyarázattal szolgálnak arra, hogy mitől alakulhat ki az izomláz. Vannak, akik szerint az izmokban felszaporodó tejsav okozza a kellemetlen tüneteket, míg mások úgy vélik, inkább a terheléstől kialakult gyulladások állnak a háttérben. Egy biztos, a gyümölcslevek és a bennük található antioxidánsok enyhítik a gyulladásos tüneteket, sőt meg is szüntethetik azokat. A [...]

Nagy veszélyt jelent a közlekedési dugó azokra, akik naponta több órát is a kocsiban töltenek. Az arcuk bal felét ugyanis ilyen esetben rengeteg napsugárzás éri, ami szerencsétlen esetben növeli a rosszindulatú daganatok kockázatát. Noha az ultraibolya sugárzás teszi barnává a bőrünket, tudnunk kell azt is, hogy ha eltúlozzuk, ugyanennek a sugárzásnak az egyes elemei elindíthatják [...]

Sara Bird, egy 44 éves, kétgyermekes üzletasszony hívta fel a nyilvánosság figyelmét a legújabb testképzavarra. A nő 5 évvel ezelőttig ugyanis abban a hitben volt, hogy karcsú, hogy keveset eszik, miközben szinte az egész napot végignassolta eközben pedig súlyosan elhízott. Sara állítása szerint akkor szembesült a riasztó helyzettel, amikor egy orvosi vizsgálat során ráállították a [...]

A fiatal nők eddig főleg relaxálás és szezonális hangulatváltozások miatt használták a szoláriumot, de a külső megjelenésre gyakorolt káros hatásai miatt egyre kevesebben választják a mesterséges barnulás lehetőségét. – derült ki az Archives of Dermatology című lap felméréséből. Ehhez hozzájárulhat még az is, hogy egyre többen vannak tisztában azzal, hogy a szolárium nagyban növeli a [...]

A London School of Hygiene and Tropical Health arra hívja fel a figyelmet, hogy meglepően kevés összehasonlítás készül a biotermékek és a hagyományos módon előállított élelmiszerek között. Rámutattak arra is, hogy a biotermékek hatását csak rövidtávon vizsgálják, a hosszabb távú hatásaikat nem. Egy amerikai táplálkozási szakfolyóirat szerzői átböngészték az utóbbi ötven év tanulmányait és nem [...]

A szakértők szerint megfigyelhető a kapcsolat a túlsúly és a magány között. Mary Jo Rapini, a Methodist Weight Management Center pszichoterapeutája elmondta, hogy sok magányos ember csak úgy tud megnyugodni, ha eszik, épp ezért ők sűrűbben látogatják az éléskamrát. Sokan az ilyen és ehhez hasonló nassolások miatt elhíznak, ami csökkenti az önértékelésüket és súlyos depresszióhoz [...]

A rossz szájhigiénia, a káros szokások, de a stresszes életmód is árthat a fogaknak, ha nem vigyázunk rájuk.

A szakemberek abban egyetértenek, hogy a napfény pozitívan hat az egészségünkre. Ettől függetlenül nem szabad megfeledkezni a mindennapos fényvédelemről, még akkor sem, ha valaki meg van győződve arról, hogy a bőrének egyáltalán nem árt a napfény. A túlzott napozás és a bőrrák kapcsolatáról sokat beszélnek, ám azt kevesen tudják, hogy az arcbőr ráncaiért is felelőssé [...]

A csokoládé nem csak finom, de remek fegyver lehet a ráncok ellen is.

Azért, hogy a fitnesz-program ne végződjön vérfürdővel, igazi kardok helyett poliuretánból és fából készült kardokkal várják a résztvevőket. A szokatlan japán program a Camp Samurai nevet kapta, a fogyni vágyók pedig egyenként, óránként 18 euróért válhatnak igazi japán harcosokká. A módszer nem csak újszerű, de hatékony is: egy hónap alatt 5 kilótól lehet megszabadulni. A [...]

Ha egy kiadós reggelivel indul a nap, az az esetek többségében már kulcs a jó napkezdéshez. Hétvégén nem csak energiával tölthetjük fel magunkat, hogy nagyobb kedvvel lássunk neki a hétvégi teendőknek, de mindezt megkoronázhatjuk azzal is, ha összeül a család. Ennek ellenére sokan inkább a reggeli étkezésen spórolnak és üres gyomorral vágnak bele a tennivalókba. [...]

Csökken a szürkeállomány mérete, így lassul az információk feldolgozása is akkor, ha nem jutunk elég folyadékhoz.

Az Európai Unió lakosságának több mint fele túlsúlyos vagy elhízott.

Kis mennyiségben, jótékonyan hat az egészségre a folyékony kenyér.

Kevés szó esik arról, hogyan befolyásolhatja a női orgazmus a teherbeesést. Sokáig az orvosok ezt a szempontot biológiailag teljesen mellékesnek tartották. 20 éve kezdődtek az első vizsgálatok, amik kifejezetten arra voltak kíváncsiak, a női orgazmus mellékes-e a megtermékenyítés szempontjából. Egy brit orvos most hozott nyilvánosságra egy olyan tanulmányt, ami pontosan ezt vizsgálta. Robert Winston professzor, [...]

Az már nem újdonság, hogy a jógának vérnyomáscsökkentő hatása van a fiatal szervezetre. Az orvosok most arra voltak kíváncsiak, hogy kifejti-e ezt a jótékony hatását a jóga egy szívbetegeknek készült rehabilitációs program keretében is. 340 olyan férfibeteget vizsgáltak meg, akik koszorúér-betegségben szenvedtek, vagy infarktus után kerültek szanatóriumba. A páciensek szedtek vérnyomáscsökkentő tablettákat, de a vérnyomásuk [...]

Nemcsak Magyarországon, az egész világon évről-évre nő az allergiások száma: 2025-re népbetegség lehet.

Háromszorosára nőtt a mogyoróallergiás gyerekek száma: szakértők szerint a kevésbé ellenálló immunrendszer is okozhatja.

Jó hír kávéfüggőknek: a koffein csökkenti a kockázatát annak, hogy több műszakos munkarendben hibázzunk.

Tesztekkel kimutatható, hogy a mosogatószivacson annyi baktérium élhet egy-egy használat után, amennyi bőven elég lenne akár egy ember megbetegítéséhez. Ugyanilyen gócpontnak tekinthető a konyhai vágódeszka is, amit érdemes minden használat után tisztítószerrel, forró vízben fertőtleníteni: függetlenül attól, hogy fából, vagy műanyagból készült. Joggal gondolják sokan azt, hogy ha már a konyha sem védett a baktériumoktól, [...]