A PSG csatára köztudottan harcias típus, most új csapatában is megmutatta, hogy nem kell félteni, három csapattársát is padlóra küldte.
edzés
Vajda Attila soha nem menekült a munka elől, de azt már korábban elismerte, sokkal jobban szereti a vizes edzéseket, mint a monoton szárazföldi tréningeket.
Hétfőtől egy héten át magaslati edzőtáborban készülnek a győri kézislányok Ambros Martín irányításával.
A nem túl távoli jövőben egy pirula segíthet azokon, akiknek egyszerűen nincs kedvük edzeni.
A kutatók szerint minden tízedik ember jobban tenné, ha lustálkodna, az edzést ugyanis hosszútávon egészsége bánja.
A core training kitűnően fejleszti tartóizmokat, segítségével elfelejthetjük a hátfájást is.
Amerikai kutatók szerint a rendszeres testmozgással párosuló koffeinfogyasztás jelentősen csökkenti a bőrrák kockázatát.
New Yorkot egy olyan új edzés tartja lázban, ami ötvözi a kardióedzést, az erősítést, sőt még a szaunát is.
Feszes testet és lapos hasat szeretnél? Gyönyörű tartást és formás izmokat? Nem kell évekig edzőterembe járnod és naponta órákat a futópadon töltened! Válaszd a Speedfitness-t, válaszd a győri Look Your Best Studiót a Dunapart Rezidenciában!
A tudósok végre rájöttek, hogy mitől igaz, hogy "ép testben ép lélek".
Ép testben ép lélek, az ép elmét pedig a gyerekkortól gyakorolt, rendszeres agytorna garantálja - orvosilag is.
Meglepetésszerű hidegzuhanyban volt részük a napjaikat a Michigan-tó alsó rakpartján edzéssel kezdőknek nemrég.
Testmozgás közben rengeteg kalóriát égetünk el, érthető, ha utána rettenetesen éhesnek érezzük magunkat.
Szemmel szinte követhetetlen mozgáskombinációt ad elő tréningként a sportoló, aki a világ legjobb birkozója kíván lenni.
A kettlebell orosz edzésmódszer segítségével szabadul meg a plusz kilóktól a kormányfő.
A rendszeres edzés, a súlyemelés nem csak izomfeszesítésre jó.
Ha már csak egy jó kütyü kellene ahhoz, hogy tényleg-tényleg elkezdjünk edzeni, a Garmin újdonsága ideális lehet.
A Reebok kifejlesztett egy forradalmian új termékcsaládot: a sportcipőket, amelyek viselése már önmagában edzés!
Hazánk ismert modellje, Kustánczi Lia divatot csinál a kiskutyás edzésből. Vajon lesznek követői?
Giuliano Stroe még csak 6 éves, de már most napi két órát edz.
Az olasz nők kiparancsolták a férfiakat az edzőteremből, mert nem szeretnék, ha néznék, hogyan szabadulnak meg a fölös kilóiktól.
Nincs mit csodálkozni azon, ha jobban kifáradunk, mikor biciklizés vagy futás közben zenét hallgatunk. Fitnesz szakemberek állítják ugyanis, hogy a jól megválasztott háttérritmus arra ösztönzi a testet, hogy gyorsabb tempóban, keményebben dolgozzon, így növeli a végzett gyakorlatok hatásfokát. A Wisconsini Egyetem kutatók állítják, azok, akik saját zenét hallgathattak edzés közben, magasabb hatásfokú edzést végeztek. Kutatók [...]
