Sok-sok elmélet látott már napvilágot a C-vitamin jótékony és bizonyos esetekben kellemetlen (pl. vesekő,köszvény, hasmenés, B12-vitamin felszívódás nehezítése) hatásairól, melyek közül az utóbbiak nagy részét kísérletekkel nem is sikerült alátámasztani. Az viszont biztos, hogy a szervezetünk számára egy nélkülözhetetlen alkotóról beszélünk. Ezt már az 1930-as években sikerült bizonyítania Szent-Györgyi Albert biokémikusnak, aki megkapta ezért a tanulmányért az orvosi Nobel-díjat.
Sokrétű feladatok
A C-vitamin szervezetünk egészséges működésében igen sok fontos folyamatot támogat, éppen ezért is fontos, hogy megfelelő pótlásáról mindig gondoskodjunk, és azért is, mert szervezetünk nem tudja raktározni, így a felesleges mennyiség kiürül. De, hogy megértsük, miért is olyan fontos a C-vitamin egészségünk szempontjából, vegyük végig azokat a feladatokat, melyekben az e csodaszer igen hatékonyan részt vesz!
- Fertőzésekkel szembeni ellenállást fokozza.
- Regenerációban és sebgyógyulásban vesz részt.
- Antioxidánsként védelmet gyakorol a daganatos betegségekkel szemben.
- Fizikai és szellemi megterheltség (stresszes állapotok) során fokozottan képződő kártékony szabadgyököket képes hatástalanítani.
- Természetes antihisztamin hatásából fakadóan enyhíti az allergiás panaszokat.
- Kötő- és támasztószövet kollagénjének képzésében is részt vesz.
- Erősíti és tisztítja az érfalat.
- Védelmet nyújt a fogínynek.
- Növekedést segíti.
- Számos hormon képzésének közreműködője.
- Részt vesz különböző anyagcsere folyamatokban.
- Koleszterinszint csökkentő hatással rendelkezik.
- Fokozza a vas- és rézfelszívódást.
