Simon Alexandra szakértőnk most arról mesél, hogy mit tehetünk az izomvesztés ellen.
simon alexandra
Simon Alexandra fitnesz instruktor, a Fehérvár24 életmódszakértője most a "bánatzabáról" fejti ki véleményét.
A Fehérvár24 életmód rovatának állandó szakértője ismét igyekszik eloszlatni pár közkeletű félreértést, végül pedig egy bevásárlólistával segít elindulni a tudatosan egészséges táplálkozás felé vezető úton.
„Naponta mozgok, de semmi fejlődés!” Rengetegen fordultak ezzel a problémával Simon Alexandrához a Fitness Junkie oldalon,aki most összefoglalja, hogy mi állhat a dolog hátterében.
A Fehérvár24 új cikksorozatában az életmódváltásról, alakformálásról beszélgetünk szakértőnkkel, Simon Alexandrával.
A Fehérvár24 új cikksorozatában az életmódváltásról, alakformálásról beszélgetünk szakértőnkkel, Simon Alexandrával. Ahogy ígértük, most újabb szegmensét vesszük górcső alá. Fogyni akarsz? Nincs több kifogás! Eddz otthon!
Megfigyelted már, hogy sokszor olyankor is eszel, amikor nem is vagy igazán éhes? Elviselhetetlenül tör rád az éhség, néha még olyankor is, amikor már túl vagy egy kiadós ebéden? Simon Alexandra, fitnesz instruktort kérdeztük a túlsúly lelki okairól.
