A táplálkozástudományi szakemberek szerint a gabonapehely megteszi.
reggeli
Egy jó kis amerikai palacsinta reggelire? A Nosalty segít elkészíteni.
A friss újság olvasását mostantól nem zavarja se morzsa, se kávéfolt.
Az RTL Klub keddi ébresztő műsorában Csonka András mellett köszöntötte a nézőket.
Ha egy kiadós reggelivel indul a nap, az az esetek többségében már kulcs a jó napkezdéshez. Hétvégén nem csak energiával tölthetjük fel magunkat, hogy nagyobb kedvvel lássunk neki a hétvégi teendőknek, de mindezt megkoronázhatjuk azzal is, ha összeül a család. Ennek ellenére sokan inkább a reggeli étkezésen spórolnak és üres gyomorral vágnak bele a tennivalókba. [...]
Időhiányra hivatkozva a felnőtt lakosság ritkán, vagy egyáltalán nem eszik reggelit.
A birminghami Alabama Egyetem tudósai a kiadós, zsírban gazdag reggelit javasolják, valamivel szerényebb ebéddel és könnyű vacsorával. A kutatók a különböző időpontban elfogyasztott étkezések hatásait vizsgálták és úgy tapasztalták, hogy a nap első étkezése programozza az anyagcserénket az adott napra. Dr. Martin Young kutató azt is hozzátette, hogy míg a szénhidrátban dús ételek a szénhidrátok [...]
