Tizenkettedik alkalommal rendezik meg az alvás világnapját.
alvás világnapja
Nem mindegy, hogyan és mennyit alszunk, 120 féle betegséget kockáztat, aki félvállról veszi az alvás minőségét – csak Magyarországon hárommillió ember érintett.
A Magyarországon élők 32 százaléka küzd alvásproblémákkal. Lehet, hogy Te is köztük vagy.
Naponta 20 órát alszik, ébrenléteit is kómában tölti. Vagy dühöng. Ez a Csipkerózsika-szindróma, egy olyan alvászavar, amely rémálommá változtatja az ember életét.
Az alvás idei világnapja március 15-re esik, de itthon a nemzeti ünnep miatt március 12-én tartják. Az idehaza ötödik éve megtartott világnap a pihentető alvás fontosságára és az elalvásos balesetekre hívja fel a figyelmet.
Tízből mindössze ketten érzik úgy, hogy alvás közben sikerült teljesen kipihenniük magukat.
Az idén harmadik éve megtartott Alvás Világnapja a pihentető alvás fontosságára hívja fel a figyelmet.
