Sok oka lehet annak, ha valaki „bal lábbal kel fel”, és ezek közül a legvalószínűbb, hogy az illető nem aludt eleget. Amerikai kutatók szerint azonban még kevés alvás esetén is számottevően csökkenthető az ébredés utáni fáradtságérzet, ha a szundítást a megfelelő szakaszban szakítják meg – e tétel alapján pedig olyan ébresztőórát szerkesztettek, amely testre szabottan, [...]