Egy felnőtt napi folyadékszükséglete 2-2,5 liter, ami kánikulában akár megkétszereződhet. Kerülni kell az alkoholt, és óvatosan kell bánni a csapvízzel is, mert vízmérgezést okozhat. Igaz, csak ha embertelen mennyiséget döntünk magunkba.
2010. 07. 03. 14:00