Beke Éva
coach
Első két diplomámat bölcsész-tanárként szereztem a Károli Gáspár Református Egyetemen, majd 2015-ben végeztem life coach-ként a Pro Bona Coaching Center-ben. Azóta folyamatosan blogolok, írok a témában Menta Life coaching néven és coach-olok akár angol nyelven is. Angol és német nyelvet felsőfokú szinten beszélem, tanítom 7 éve. A coachingban a pozitív pszichológia elemeit használva az erősségeinkre alapozunk és azok célunk érdekében történő kiaknázására. Nagyon fontosnak tartom, hogy a mai világban, amikor mindennapos hír a terrorizmus, az erőszak, amely rengeteg frusztrációt okozhat az emberekben, mindezt ellenpontozzuk és ezzel létrejöjjön az egyensúly, a balansz.
Nem az üres klisésorozatokat szeretném bővíteni, hanem praktikus segítséget, pozitív motivációt nyújtani abban, hogy képesek vagyunk sorsunkon változtatni.
Sok helyzetben (legyen az párkapcsolati, munkahelyi, családi konfliktus, elakadás) eszköztelennek érezhetjük magunkat. Folyamatos a változás az életünkben, de korántsem mindegy, hogyan éljük meg.
A coachingban rengeteg olyan eszközt tanultam, amellyel aktivizálhatjuk rejtett erőforrásainkat és amelyek képessé tesznek arra, hogy mi magunk oldjuk meg életünket. Ezt szeretném írásaimban is átadni.
Írj bátran, ha személyes konzultációt szeretnél egyeztetni.
- 16:15 Hadházy szerint kamu volt a nyomozás, amit 9 év után zárt le a rendőrség egy uniós pénzes ügyben
- 16:03 Mutatjuk, milyen idő várható a jövő héten
- 15:52 Ez a film megmutatja, milyen stresszes, amikor mindkét halott férjed érted verseng a túlvilágon
- 15:30 Norrisnak csak pár körig kellett izgulnia, életében először lett a Forma-1 világbajnoka
- 15:12 Magyar Péter adóügyi előadást tartott az M1 riporterének, de a köztévé nem adta le
- 15:07 „Az Európai Uniót fel kellene oszlatni” – jelentette ki Elon Musk, majd nácizni kezdett
- 14:57 Háy János: Nem kellenek pöffeszkedő mágnások, a kizsákmányoló a fejünkben van
- 14:39 Embert gázolt a vonat Angyalföldnél
- 14:33 Nagyon másképp hathat a férfiakra és a nőkre a home office
- 14:28 KDNP: A teremtésvédelem nem politikai divat
- 14:12 Már Instagramon is hivatalos Katy Perry és a volt kanadai miniszterelnök kapcsolata - fotók
- 14:02 Ráeresztették az AI-t és a deepfake-et az új Morning Showra, olyan is lett
- 13:43 Hatalmas a felháborodás: egy influenszer machetét és alkoholt ajándékoz hajléktalanoknak
- 13:30 Eltűnt egy pusztavámi férfi, búcsúlevelet hagyott maga után
- 13:27 Egy pozsonyi óvoda udvarán akasztotta fel magát egy 43 éves férfi
- 07:35 A balkáni Nostradamus ezeket jósolta 2026-ra
- 06:10 Tüntetés a józan drogpolitikáért: „Ha ByeAlex lakásán megjelenik a rendőrség, attól nem lesz kevesebb kristály Hevesben”
- 09:55 Hiába kapta meg a fizetését, egy sikertelen készpénzfelvétel után 12 napig nem fért a pénzéhez
- 13:27 Egy pozsonyi óvoda udvarán akasztotta fel magát egy 43 éves férfi
- 11:03 „Az, hogy a fiatalok ma a drogokhoz nyúlnak, csak egy politikai szlogen” – interjú Zacher Gáborral
- 09:10 Kórházba került, miután megevett 2 kiló steaket és 2,5 kiló fish and chipset, aztán nagy zabálást rendezett
- 09:44 Kubatov elmondta, hogy alakult át a Fidesz kampánya Orbán Balázs érkezése óta
- 11:20 Fahusánggal rabolt egy férfi Dorogon, elfogatóparancsot adtak ki ellene
- 12:23 Több embert lefújtak paprikaspray-vel a londoni Heathrow repülőtéren
- 11:57 Nagyon közel az ukrajnai békemegállapodás – állítja az amerikai különmegbízott